Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

След това са показани поредица от таблици със сумата от нар въглехидрати, една от храните, принадлежащи към категорията пресни плодове.

Следващата таблица изброява сумата от Прости въглехидрати от нар:

Количество хранителни вещества Количество хранителни веществаЗахарЛактозаФруктозаМалтозаГалактозаОлигозахаридиГлюкозаЗахароза
16.10 g.0 g.
7,90 g.0 g.
0 g.0 g.
7,20 g.1 g.

Следващата таблица изброява сумата от органични киселини от нар:

Количество хранителни вещества Количество хранителни веществаОцетна киселинаОксалова киселинаЛимонена киселинаВинена киселинаМлечна киселинаНалични органични киселиниЯбълчена киселина
0 g.0 g.
0.50 g.0 g.
0 g.0,60 g.
0,10 g.

По-долу е списъкът на фитостероли от нар:

Количество хранителни вещества Количество хранителни веществаAvenaesterol d5СтигмастеролAvenaesterol d7Стигмастерол d7Бета ситостеролФитостеролБразикаестеролДруги фитостеролиКампестерол
0 mg.0 mg.
0 mg.0 mg.
16 mg.17 mg.
0 mg.0 mg.
0 mg.

Следващата таблица съдържа недостъпни въглехидрати от нар:

Количество хранителни вещества Количество хранителни веществаНишестеЛигнинУстойчиво нишестеНеразтворими нецелулозни полизахаридиЦелулозаРазтворими нецелулозни полизахариди
0 g.0 g.
0 g.0,88 g.
1,10 g.0,26 g.

Количеството на тези хранителни вещества съответства на 100 грама нар.

Други хранителни таблици на този плод:

вещества Количество хранителни

  • Основни хранителни вещества
  • Калории
  • Витамини
  • Минерали
  • Протеин
  • Аминокиселини

Въглехидрати от храни, свързани с нар

По-долу е даден списък с връзки към въглехидратните таблици на храни, свързани с нар: