Хранителни разстройства

Всички те са тези, които се характеризират със сериозни промени в храненето и хранителното поведение и които причиняват значително влошаване както на физическото здраве, така и на психосоциалното функциониране.

хранителното

Анорексия нервна

Основните характеристики на това разстройство са:

  • отслабване,
  • интензивен страх от напълняване,
  • перцептивна промяна, която имате по отношение на собственото си тяло.

Появата на това разстройство обикновено е причина за стресово събитие в живота. Някои засегнати хора се възстановяват напълно след епизод, други варират в периоди на подобрение и рецидив, а накрая други имат хроничен ход, който може да продължи много години. В много случаи е необходима хоспитализация или прием в специализиран социално-здравен център, за да се възстанови теглото и по-добре да се обърне внимание на медицински и психологически усложнения.

При юноши също може да се случи така, че въпреки че момичето или момчето израстват на ръст, те не наддават на теглото, което би се очаквало. За да се определи адекватно тегло, слабост или недостатъчно тегло, се използва мярка (Индекс на телесна маса) с формула, одобрена от различни международни организации, включително Световната здравна организация (СЗО). Страхът от напълняване обикновено не се облекчава от загуба на тегло. Всъщност загрижеността за натрупване става толкова непрекъсната, че продължава и дори може да се увеличи при отслабване.

Най-чести физиологични промени

Сред физиологичните промени, които се случват и в случая на момичета, са:

  • аменорея (прекъсване на менструацията),
  • продължаващо поведение като самоволно повръщане, злоупотреба с лаксативи, диуретици и клизми, което може да доведе до промени в лабораторните резултати.

Най-чести психологически разстройства

Много хора с анорексия имат:

  • депресивни признаци и симптоми,
  • депресивно настроение,
  • Социална изолация,
  • раздразнителност,
  • безсъние,
  • намален интерес и желание за секс,
  • чувство за неефективност,
  • силно желание за контрол върху околната среда,
  • твърдо, негъвкаво мислене,
  • ограничена социална спонтанност,
  • прекомерна сдържаност на емоционалното изразяване,

Типология

  • Ограничителна анорексия: засегнатите хора са отслабнали основно поради диети, гладуване и/или прекомерно физическо натоварване.
  • Пургативна анорексия: засегнатите хора са отслабнали главно поради самоиндуцирано повръщане след преяждане или непредписана употреба на лаксативи или диуретични лекарства.

Симптоми и признаци за появата на анорексично разстройство

  • Диетата се спазва по много строг начин с тенденция да не се променя, дори в ситуации на специални дни (рождени дни, парти в края на годината, Коледа ...).
  • Дори ако теглото вече е загубено, диетата продължава.
  • Човекът, който отслабва, обикновено получава възхищение от поне една част от обкръжението си. Този факт действа като подсилващ механизъм за продължаване на отслабването.
  • Той започва да получава мнения от околната среда във връзка с факта, че загубеното тегло е прекомерно. Засегнатият е склонен да реагира от отричане, дори от гняв.
  • Когато коментарите относно тънкостта станат общи, засегнатото лице е склонно да се облича в по-свободно и по-свободно облекло, за да скрие собственото си тяло.
  • Има тенденция да ограничава някои храни като хляб, сладкиши, пържени храни и т.н.
  • Има склонност да се храни много лошо и да раздробява храната в чинията.
  • Склонни сте да ядете повече ястия сами и по-малко като семейство. Той обаче е наясно с придобитата семейна храна.
  • Предстоят нискокалорични храни.
  • Реагира с раздразнителност и дискомфорт на предложения за ядене на по-големи количества или порции храна.
  • Претегляте се няколко пъти на ден или след хранене.
  • Имате склонност да правите прекомерни физически упражнения, особено след хранене.
  • Те са склонни да изпълняват ежедневни процедури по отношение на собствените си графици и да реагират с отговори на отричане и раздразнителност пред предложените промени.
  • Склонни сте да искате да правите различни извънкласни дейности, особено тези, свързани с физически или спортни дейности (танци, фитнес, танци ...).
  • Те са склонни да възприемат „перфекционистично“ отношение с цел успех на всички дейности, които извършват (училищни, извънкласни ...).
  • Въпреки че поне за някои периоди от време различните извършени дейности могат да бъдат задоволителни, засегнатото лице се изразява с тенденция към недоволство.
  • Те са склонни да се отричат ​​от себе си и да отказват на другите различни усещания като: чувство на умора, глад или други свързани физически усложнения като, а в случай на момичета, загуба на менструация.
  • Той има тенденция да се изолира както от семейството, така и от приятелите си, като избягва ситуации на социализация като семейни партита, тържества и т.н.

Нервна булимия

Основните характеристики на това разстройство са:

  • Преяждане епизоди, които се появяват периодично.
  • Неподходящо и периодично компенсаторно поведение за предотвратяване на наддаване на тегло.
  • Възприемането на собственото тяло се влияе неправомерно от теглото и конституцията на тялото.

Преяждането се дефинира като поглъщане за определен период от време (около два часа) на количество храна, което е очевидно по-голямо, отколкото повечето хора биха изяли в подобен период от време и при подобни обстоятелства. Епизодът на преяждане не се ограничава само до една настройка. Например, засегнатият човек може да започне да се напива в ресторант и да продължи да се храни, когато се прибере вкъщи. Яденето на малки количества храна непрекъснато през деня не се счита за преяждане.

По време на преяждането засегнатото лице може да изпитва чувство на липса на контрол, че не може да спре да яде и че в по-голямата си част те могат да бъдат контролирани само ако неочаквано друг човек влезе в същата стая.

Понякога запоите могат да бъдат планирани. По време на преяждане засегнатите хора ядат значително количество храна и дори може да са склонни да ядат други храни, които иначе биха избегнали.

Хората с нервна булимия често се срамуват и се опитват да скрият симптомите си. Поради тази причина запоите обикновено се случват възможно най-дискретно.

Задействанията на запоя могат да бъдат разнообразни: предишни чувства на дискомфорт, стресови фактори, ограничаване на хранителната диета, скука и т.н.

Поведението „прочистване“ се отнася до периодичното използване на неподходящо поведение на булимичното лице за предотвратяване на наддаване на тегло. Повръщането например е често компенсаторно поведение. Засегнатите хора могат да използват голямо разнообразие от методи за предизвикване на повръщане. Друго прочистващо поведение е неправилната употреба на лаксативи и диуретици. Те могат също да постит един или повече дни или да извършват прекомерни физически упражнения с цел да не наддават на тегло.

Хората с булимия нерва придават голямо значение на фактори като тяхното тегло или конституция. Тези фактори ще повлияят на тяхното самочувствие, тъй като те са склонни да се оценяват на високо ниво на недоволство. Не всички засегнати хора са с наднормено тегло; много от тях, в зависимост от индекса на телесна маса (ИТМ), може да са в подходящите граници.

Bulimia nervosa обикновено започва в юношеството и също е по-разпространена при момичетата, отколкото при момчетата. По принцип поведението на преяждане обикновено започва по време или след режим на отслабване. В повечето случаи това поведение може да продължи години наред с периоди на ремисия, редуващи се с епизоди на преяждане.

Симптоми и признаци за появата на булимично разстройство

  • Има промени в навиците, свързани с консумацията на храна: хладилникът и килера се изпразват по-бързо. Пакетите с бисквитки, зърнени храни, мляко и др. Могат да изчезнат.
  • Първоначално количествата, погълнати в контекста на семейните ястия, може да са „нормални“ или да не привличат внимание.
  • Тенденция към увеличаване на консумацията на сладкиши, бонбони, дъвки ...
  • Тенденция към увеличаване на консумацията на бързи или приготвени храни.
  • Тенденция да намерите остатъци от храна или емболтури във вашата стая или замаскирани около къщата.
  • Тенденция да ставате през нощта, за да отидете в кухнята или други стаи, за да ядете храна.
  • Склонност към самота. Засегнатото лице може да отсъства от дома за дълго време или да спаси в стаята си.
  • С цел елиминиране на прекомерния прием, засегнатото лице може да има склонност да извършва "очистително" поведение като:
    • Желаещи да отидат до тоалетната веднага след хранене.
    • Докато сте в банята, многократно пускайте крановете или изплаквайте тоалетната, за да скриете повръщането.
    • Използване на лаксативи, за да изпитате диария с висока честота.
    • Използвайте диуретични лекарства, за да елиминирате повече течности.
  • Вземете и скрийте храна от дома. (Понякога също пари или някои ценности за закупуване на сладкиши или специфични храни.)
  • Използване на редуциращи кремове и желание да харчите пари за масажи.
  • Склонност към трептения във външния вид на тялото (от тънки до наднормено тегло и обратно).
  • Склонност към непрекъснато, често усилено физическо упражнение.
  • Тенденция да загуби контрол над графиците и да започне или извършва различни дейности, към които не продължава.
  • Склонност към злоупотреба с алкохол и други наркотици.
  • Тенденция да се претеглят и да определят настроението си въз основа на ежедневния резултат от кантара.
  • Склонност към извършване на хирургически интервенции за преоформяне на една или повече части на тялото (седалище, прасци, ханш ...).
  • Склонност към скука, която често се подчертава по време на празници и почивни дни.
  • Склонност към навлизане в цикъла на преяждане, с който се генерират промени в настроението (депресия, тъга, чувство за вина ...).
  • Много общителен, склонен да сменя приятели, дори емоционални партньори.

Затлъстяване

Не се счита за психично разстройство. Излишните телесни мазнини са резултат от увеличаване на потреблението на енергия спрямо изразходваната енергия. Има няколко предразполагащи фактора като: генетични, физиологични, поведенчески и културни, които могат да варират между хората, които и могат да допринесат за развитието на затлъстяване.

Затлъстяването е хронично заболяване, което обикновено започва в детска и юношеска възраст. Освен да се приеме хранително разстройство, това може да бъде причина за хранително разстройство. През последните десетилетия се наблюдава значителен ръст на затлъстяването при възрастни, последвано от напоследък подобно нарастване на децата и юношите, феномен, който превърна затлъстяването в един от най-тревожните проблеми на общественото здраве днес.

Най-чести физически усложнения:

Най-негативните му ефекти могат да генерират сериозни патологии като:

  • диабет,
  • хипертония,
  • дислипидемия,
  • сърдечно-съдови усложнения,
  • костни и/или ставни промени,
  • сънни апнеи,
  • затруднено дишане,
  • и дори някои видове рак, като стомашно-чревния.

Най-чести психологически усложнения:

Юноши с наднормено тегло или затлъстяване също могат да страдат от психологически усложнения като:

  • Те могат да бъдат осмивани или отхвърляни от своите връстници или да бъдат жертви на подигравките им, проблем, който може да доведе до ниско самочувствие и може да доведе до изолация и депресия.
  • Възможно е да имат по-големи трудности да се присъединят към група или да намерят партньор.
  • Те могат да развият сериозни психологически проблеми като тревожност, депресия или обсесивно-компулсивни разстройства.
  • Те могат да бъдат тъжни и самотни, или дори агресивни и ядосани на другите.

Хората, които тежат с 20% над средната точка на скалата на теглото според индекса на телесна маса (ИТМ), се считат за затлъстели. (Тази скала свързва телесната маса с възрастта, ръста и пола на човека.)

Трябва да се отбележи, че не всички затлъстели хора имат хранително разстройство. Но наднорменото тегло и затлъстяването от детството увеличават шансовете за развитие на хранително разстройство в зряла възраст. В този смисъл превантивната програма за наднормено тегло трябва да отчита фактори като:

  • Обучавайте от детството си за здравословни хранителни навици и избягвайте нискокалорични диети.
  • Насърчаване на реализирането на редовни ястия (поне закуска, обяд, лека закуска и вечеря).
  • Не пропускайте храненията и не ги яжте в неподходящо време.
  • Присъствайте на сигналите, които тялото ни дава по отношение на чувството на глад и ситост.
  • Популяризирайте хранителните режими и редовните и различни навици в семейните ястия.
  • Насърчавайте физическата активност и практикуването на спорт като средство за здравословен баланс.
  • Ограничете достъпа до бързи храни и сладки напитки.

Орторексия

Това разстройство, което може да стане натрапчиво за хората, които страдат от него, се характеризира с прекомерна загриженост за „здравословното“ хранене, тоест, основаващо се основно на яденето на натурални продукти. В този случай не става въпрос за количеството изядена храна, както при анорексия или булимия, а за нейното качество. Загрижеността относно яденето само на определени продукти или изпълнението на определени диети може да стигне дотам, че засегнатото лице да реши да гладува, преди да яде каквато и да е храна, която не е част от списъка, за който те са решили, че са здравословни.

Хората с орторексия са склонни да отдават голямо значение на размера и формата на тялото си, както и на продължителните и често натоварващи физически упражнения. Този излишък на неспокойствие да се яде здравословна храна и следователно да се постигне съвършенство на храната може да предизвика хранителни разстройства като анорексия или разстройство на преяждането.

Основната му характеристика е, че засегнатите хора са склонни да поглъщат нехранителни и нехранителни вещества и извършват това поведение за достатъчно време, с достатъчно честота или интензивност, за да бъдат субсидиарни за клиничното лечение.

Нарушение на руминацията

Характеризира се главно с факта, че засегнатите хора са склонни да повръщат консумираната храна: тоест храната, която преди това са погълнали и дори може да бъде частично усвоена, се връща в устата очевидно без усилие, гадене или дискомфорт По-късно отстъпената храна може да се дъвче отново и отново да се изплюе или погълне.

Ограничение на нарушението на приема на храна

Засегнатите хора, въпреки че разполагат с разнообразие и разнообразие от храни, са склонни да избягват или ограничават приема си, като по този начин засягат хранителните си нужди, тъй като енергийният им прием е недостатъчен. В тези случаи може да настъпи загуба на тегло или да повлияе на увеличаването му, както и на растежа, присъщ на юношеството. Хранителният дефицит може да доведе до различни физически здравословни проблеми, както и до намеса в психосоциалното функциониране.

Разстройство от преяждане

Основната му характеристика е, че засегнатите хора са склонни да извършват повтарящи се епизоди на преяждане. Епизодът на преяждане се определя от:

  • Прекомерен прием на храна за определен период от време.
  • Усещане за липса на контрол при поглъщане.

Вигорексия (мускулна дисморфия)