Когато забременеете, започвате да търсите информация за всичко, свързано с бебето и неговите грижи, раждане, раждане, кърмене и допълващо хранене, което започва около 6 месеца. Със сигурност много пъти сте чували от педиатър (малко актуализиран), че можете да давате на вашето бебе зърнени храни или плодове и вода от 4-5 месеца. Тази практика е напълно обезкуражена, тъй като храносмилателната ви система все още не е готова да приема друга храна, която не е мляко (кърма или изкуствено).

месец

Що се отнася до диетата на Тиаго, той беше наясно какво иска да прави Бебе водено отбиване, Но колкото повече се приближаваха 6-те месеца, толкова повече съмнения възникваха, затова реших информирайте ме и се обучавам, за да мога да имам всички знания и да бъда спокоен, когато започнем този нов етап. Направих два курса с Лора от @mibebecomesolo www.mibebecomesolo.es и благодарение на нея загубих несигурността си и научих цялата необходима информация за Тиаго, за да има разнообразна и балансирана диета. Препоръчвам курсовете му на 100%!.

Прочетете до края, защото публикацията идва с ИЗНЕНАДА!.

Така че днес ще говоря с вас за първият ни месец с BLW и кърмене при поискване. Подчертавам „при поискване“, тъй като до първата година тя продължава да бъде основната храна на бебето и затова то трябва да продължи да суче колкото пъти иска. Въвежда се допълнително хранене, защото той започва да се нуждае от повече дози от някои хранителни вещества. Но повтарям, основното все още е кърменето.
Тиаго започва да яде на 24 януари (той е бил само на 6 месеца и 14 дни), защото съвпада с рецензията на педиатъра. Можехме да започнем по-рано, защото той вече проявяваше интерес, но предпочетохме да изчакаме прегледа.

Какви са изискванията, на които трябва да отговарят, за да започнат да се хранят?

  1. Трябва да проявява интерес към храната
  2. Трябва да стоите изправени сами и без помощ или опори.
  3. Трябва да има капацитет за саморегулиране.
  4. Сигурно е загубил екструзионния рефлекс (изплюване на чуждо тяло, различно от мляко).

И как да започнем? Какви храни предлагаме първо?.

Искам да подчертая, че това е нашият опит и че, както винаги казват, всяко дете е различно. Важното е, че разполагате с необходимата информация.
Започваме с въвеждането само на обед през първите дни и след това, когато видяхме, че Тиаго е лаком, започнахме да предлагаме Вечеря. Днес с 8 месеца току що се обърна, няма солидна закуска или лека закуска всеки ден. Има дни, в които той сам те пита, но други просто иска синигер.

Ще опиша подробно храните, които той се е опитвал до днес. Както знаеш всяка храна трябва да се въвежда за 2 дни и никога да не се предлага за първи път след 5 следобед. Това е в случай, че ви дава някаква реакция, може да се случи през нощта и вие да не го осъзнаете. Затова винаги въвеждайте нова храна на закуска или обяд. Тези, които са алергени, трябва да ги въвеждате за 3 дни.
Що се отнася до избора с коя храна да започнете, семейната диета варира много. От само себе си се разбира, че то трябва да бъде здраво и балансирано, защото нашето бебе ще развие навиците, които вижда около себе си. Така че, ако нямате адекватна диета, е най-доброто време да я промените! Помислете за бъдещето на вашето бебе!.

Ще ви оставя по-долу реда на въвеждане на храни, който изпълняваме с Tiago, в случай че той служи за ориентир. Докато се опитвам повече, мога да правя различни комбинации.
Банан, тиква на пара, авокадо (3 дни), телешко месо на пара, печена ябълка, пара на хек, овесени ядки от пълнозърнеста пшеница, манго (3 дни), портокал, пиле на пара, канела (3 дни), кафяв ориз, морков, ягоди (3 дни), киноа, броколи, тиквички, бадем и леща.

Много от вас ми пишат в Instagram (ако не ме следвате, можете да го направите тук), като ме питат как се вдъхновявам за рецептите и ако съм честен, имам много да измислям и импровизирам. Ще създам (по ваше желание) a лесен раздел рецепти за BLW.

Каква е нашата „рутина“, когато става въпрос за хранене?

Разбира се, има дни, в които ядете повече, а други по-малко и има храни, които ги приемат по-добре в зависимост от начина, по който ги представяте. Например, животински протеин трябва да го давам с друга храна (авокадо, морков, тиква, ...), защото сам за сега не прави много забавление.

Никога не съм си представял, че ще се радвам да ям толкова много и ви уверявам, че е така. Аз съм супер спокоен благодарение на факта, че бях обучен и се информирах.

И тъй като днес навърших 8 месеца и за да отпразнуваме колко добре протича опитът ни с BLW, ви предлагам томбола от Laura de @mibebecomesolo (Не може да бъде иначе), в което можете да спечелите едно от местата за следващия си онлайн семинар на BLW на 21 март в 10:00 (ако не можете да присъствате, можете да го видите със забавяне).

Да участвате:

  • Следвайте нашите акаунти @ sincerely.be и @mibebecomesolo.
  • Дайте много любов на публикацията от 10 март във вторник на моя профил.
  • В коментар се споменават 2 души, които може да се интересуват от семинара (колко ➕ коментара, без да се повтарят хора, ➕ възможности за победа. Забранен инфлуенсър или известни акаунти.

НЕОБХОДИМО: Споделяйте в истории, като ме маркирате Това ви дава EXTRA споделяне. Върнете се към публикацията и коментирайте думата EXTRA, така че тя да се брои.

Тегленето ще бъде активно до 15 март, неделя, до 23:59 ч.

В понеделник 16 ще обявя в този пост и в Stories победителя.

Надявам се, че нашият опит ще ви помогне да се насладите на храната си като нас.

Следете, защото ще публикувам подходящи рецепти от 6 месеца.