питам: Преживях инфаркт преди няколко дати и сега започват да възникват много въпроси. Мога ли да пия високоустойчив алкохол? Ако го направя, ще увелича ли нивата на лошия си холестерол? Андрес (Кослада).
Отговор: Не препоръчваме да пиете алкохол с високо съдържание на алкохол. Защитният ефект на сърдечно-съдовата система, който е идентифициран при алкохола, е свързан главно с умерената консумация на червено вино, тъй като има полифеноли, компонент с подчертан антиоксидантен ефект. Когато казваме „умерена консумация“, имаме предвид чаша червено вино на ден, в идеалния случай с храна, за да се забави абсорбцията на етанол и да се намали достигнатото ниво на алкохол в кръвта.
Що се отнася до втория ви въпрос, ползата от умерената консумация на алкохол е свързана с повишаване на HDL холестерола (добър холестерол) и в по-малка степен с намаляване на LDL холестерола (лош холестерол).
Не трябва да забравяме, че алкохолът е токсичен при поглъщане в големи количества и че е противопоказан при диабетици, бременни жени, както и при хора с чернодробни заболявания и сериозни сърдечни заболявания.
И разбира се, не забравяйте, че вашият лекар винаги трябва да оценява индивидуално рисковете и ползите от консумацията на алкохол във всяка конкретна ситуация.
- Аз съм диабетик, хипертоник и съм преживял инфаркт, колко шоколад мога да приема Fundación Española
- Имах епизод на перикардит, мога ли да се върна към спортуването Fundación Española del Corazón
- Имам лупус и ме лекуват с кортизон, какво мога да направя, за да отслабна Fundación Española del
- Аз съм вегетарианец, как трябва да бъде диетата ми, за да избегна хранителен дефицит Fundación Española
- Болест на митралната клапа - Испанска фондация за сърце