Исхемична болест на сърцето
- Започнете
- Пациенти
- Болести
- Исхемична болест на сърцето
- Въпроси към експерти
- Често задавани въпроси към диетолога
- Аз съм диабетик, хипертоник и имам инфаркт, колко шоколад мога да пия?
питам: На 62 години съм, диабет съм и хипертоник. Претърпях AMI преди четири месеца, поставиха ми стент за наркотици и пия различни лекарства. Много обичам шоколад, пия по две чаши (без захар) на ден. Мога ли да продължа да го приемам? Хорхе (Колумбия).
Отговор: Ежедневната консумация на малко количество (една унция в зависимост от баровете) тъмен шоколад, поне 70% какао, може да бъде част от здравословната диета, стига да се прави в рамките на балансирана, разнообразна диета и придружена от упражнявайте редовна физика.
Можете да продължите да приемате шоколад, ако намалите количеството до една унция на ден и ако пиете тъмен шоколад (по-добре без мляко, защото млякото увеличава количеството натрий). Поради вашия диабет е препоръчително да не ядете шоколад на гладно, а като десерт от храна, която включва храни, богати на фибри като зеленчуци, бобови растения или плодове, така че нивата на кръвната захар да се покачват по-бавно.
- Наскоро получих инфаркт, мога ли да пия високоустойчив алкохол Fundación Española del
- Имам лупус и ме лекуват с кортизон, какво мога да направя, за да отслабна Fundación Española del
- Имах епизод на перикардит, мога ли да се върна към спортуването Fundación Española del Corazón
- Какви храни мога да ям, когато съм болен; Фондация за диабет в Аржентина
- Аз съм вегетарианец, как трябва да бъде диетата ми, за да избегна хранителен дефицит Fundación Española