Три важни диетични насоки за намаляване на дискомфорта и водене до добро усвояване на храната

жлъчни

Черният дроб произвежда жлъчка, която помага за храносмилането и усвояването на мазнини и мастноразтворими витамини от храната. Когато се храним, тази течност, съхранявана във вид торбичка (жлъчен мехур), се отделя в червата, за да усвоява мазнините. Понякога някои компоненти на жлъчката, като холестерол, се натрупват в жлъчния мехур или жлъчните пътища, запушвайки или образувайки камъни. В повечето случаи камъкът в жлъчката протича безсимптомно, но когато не е, жлъчният мехур се отстранява.

След хирургично отстраняване черният дроб изхвърля жлъчката директно и непрекъснато в червата, причинявайки храносмилателен дискомфорт и слабителни ефекти при много хора по време на първите няколко хранения. В тази преходна ситуация се препоръчва да се поддържа диета, която улеснява възстановяването на храносмилателната функция. Приемът на храна може и трябва да сближи нормалната диета възможно най-скоро, като логично винаги се оценява степента на толерантност към храната.

Някои от най-важните хранителни показания за намаляване на дискомфорта и водещи до добро усвояване на храната са:

1. Организирайте планове за хранене с ниско съдържание на мазнини. Важно е да се поддържа този модел поне през първите две седмици след операцията, за да се избегнат определени усложнения (диария, болки в корема, газове и др.) Жлъчката, налична по това време за емулсията на мазнини, е недостатъчна, по-малко концентрирана и следователно по-малко ефективни.

две. Яжте по-малки, по-чести порции. Количеството храна трябва да се коригира спрямо намаленото количество жлъчка. По този начин е възможно да се усвоят всички мазнини, съдържащи се в консумираната храна, като се избягват остатъци, които забавят храносмилането и го правят тежък.

3. Бавно и постепенно увеличавайте разтворимите фибри. Необходимо е да се адаптират разтворимите фибри в диетата за продължаване, но също така е необходимо да се прави постепенно. Количеството фибри помага за нормализиране на дефекацията. Добавянето на зърнени храни като овес или ечемик подобрява приноса на този вид фибри.

Изпращайте своите въпроси на: [имейл защитен]