антикоагулантно

Пероралните антикоагуланти са лекарства, които карат кръвта да се съсирва по-дълго, чиято цел е да предотврати образуването на тромби. Съдържанието на витамин К в храните, които съставляват вашия хранителен план, може да повлияе на ефективността на лечението, както чрез излишък, така и по подразбиране. Поради това е препоръчително да се следват адекватни насоки за хранене, за да се постигне желаното ниво на антикоагулация.

Първото нещо, за което трябва да сме много ясни, е, че по-голямата част от приема на витамин К в диетата идва от храни от растителен произход. Особено се среща в зелени листни зеленчуци или тъмножълти зеленчуци като спанак, броколи, зеле, маруля, ендивия, зеле, цвекло, аспержи и ферментирала соя.

Гореспоменатите храни трябва да се контролират при пациенти с антикоагуланти, но не трябва да се ограничават, тъй като това би повлияло отрицателно на хранителния статус. Трябва да се избягват драстични модификации на обичайната диета. Ако имате постоянни храносмилателни проблеми като повръщане или диария, които ви пречат да се храните нормално, трябва да уведомите Вашия лекар и да извършвате чести антикоагулационни контроли.

От друга страна, храните от животински произход обикновено не съдържат значителни количества витамин К (с изключение на черния дроб) и също трябва да се вземат предвид много мазни храни, които могат да съдържат форми на витамин К и не се препоръчват, тъй като те могат също повишават холестерола, като масло, бекон, индустриални сладкиши, мазни меса, студени разфасовки, сирена, бекон и сметана. Като общо правило препоръчваме да се опитате да ядете повече риба, отколкото месо.

Що се отнася до готвенето и подправянето, основната мазнина ще бъде необработеният зехтин поради благотворното му въздействие върху здравето (приблизително 5-6 супени лъжици от него биха ни осигурили необходимото количество витамин К). Но ако се предпочитат други масла като соя или рапица, важно е да се знае, че те осигуряват сходни количества със зехтина. Въпреки това царевичното или слънчогледовото масло осигурява много малко витамин К и е много по-малко здравословно поради прекомерното образуване на токсични полярни съединения, когато се прилагат високи температури.

Както в случая с храни с повече мазнини, също така трябва да избягвате консумацията на преработени храни и направени с хидрогенирани растителни масла. Този вид мазнини се произвеждат изкуствено от хранителната промишленост и се намират главно в маргарини, бисквитки, сладкиши, удобни храни и „бърза храна“. Консумацията им не се препоръчва, тъй като в допълнение към повишаването на холестерола, те съдържат форма на витамин К, която може да затрудни контрола на антикоагулацията. Поради тази причина трябва да разгледаме внимателно етикетите на хранителните вещества на този тип продукти.

Ядките не са важен източник на витамин К, с изключение на шам-фъстъци, кашу и кедрови ядки. И като основна част от нашата диета трябва да се намерят плодове, в които само ще ограничим консумацията на киви, стафиди, смокини, грозде и сливи поради високото си съдържание на витамин К.

Нещо много важно, което трябва да имате предвид, е, че консумацията на алкохол може да увеличи ефекта на разредителите на кръвта и да има други негативни последици за здравето. Следователно колкото по-малко алкохол консумираме, толкова по-добре.

Вземете антикоагулантното лекарство всеки ден по едно и също време, за предпочитане половин час преди прием на храна. Те не трябва да се приемат с антиациди (Almax® или подобни).

И накрая, винаги помнете, че антибиотиците могат да повлияят на тестовете за съсирване. Консултирайте се с Вашия лекар, защото може да се препоръчат по-чести корекции.