Мащерка (Тимус) е малко растение или билка, с което всички сме запознати. Никога ли не сте го използвали за готвене например?
Има стотици видове (смята се, че между 215 и 350), но най-използваният и известен в световен мащаб се нарича Thymus Vulgaris. Той е бил използван през цялата история като лечебно и ароматно растение; В тази статия ще ви разкажем как да направите добра запарка от мащерка и какви ползи има за здраве.
Ето какво ще видим:
Състав:
- 1/2 чаена лъжичка мащерка.
- 1/2 литър вода.
Подготовка (Как да направите тази инфузия):
- Загрейте водата и я оставете да заври.
- Когато заври, добавете мащерката.
- Загаси огъня.
- Покрийте контейнера.
- Оставете да престои 5 минути.
- Прецедете и филтрирайте.
- Сервирайте и подсладете на вкус.
Може да се комбинира с розмарин и/или живовляк.
Лечебни свойства и ползи
За какво е мащерката?
За какво е добре? Ако се чудите, не се притеснявайте, по-долу ще ви разкажем всички негови приложения и приложения за здраве:
Това е растение, което може да се използва в кухнята, поради своите свойства ароматен.
В допълнение, той има лечебни и лечебни свойства, които осигуряват терапевтични ползи. Мащерката е диуретик, ветрогенериращо, антисептично, лечебно, емменагог, отхрачващо, спазмолитично, заточващо и кръвообращение наред с други качества.
Поради всички тези свойства може да се каже, че мащерката (или фаригола) е много полезна за:
- 🍏 Лекувайте метеоризъм .
- 🍏 Коремна болка .
- 🍏 метеоризъм ( газове в червата ).
- 🍏 Помогнете на храносмилателната система.
- 🍏 Активира леко секрецията на слюнка и стомашен сок.
В допълнение, той служи за:
- 🍏 Почистете рани повърхностни, инфекции за рани и насърчава зарастването на рани.
- Също така се използва за облекчаване менструален дискомфорт и тези, които са типични за Инфекции на пикочните пътища.
- 🍏 Също така подобрява работата на кръвоносна система.
- 🍏 Намалете главоболие.
- Conditions Бойни условия, като например хиперхолестеролемия.
Как да елиминираме вирусите и бактериите, както и симптомите, които произвеждат; Той се използва широко за борба със следното заболявания:
- 🍎 Кашлица
- 🍎 Простуда
- 🍎 Грип
- 🍎 Треска
- 🍎 Фарингит
- 🍎 Бронхит
- 🍎 Тонзилит
Чай от мащерка или вода от мащерка е ефективен при анемия, тъй като съдържа желязо. В допълнение, той има витамин В3 и ниацин, много полезни за намаляване на загубата на памет и освен това, поради високата си концентрация на тимол, той е антиревматичен, помага за смекчаване на възпалението и ревматичната болка.
Също така има естетически ползи, Използва се за почистване на жълти зъби, премахване на гъбички по кожата, грижа за косата и побеляла коса и е много полезен срещу акне и пърхот.
И накрая, може да се каже, че мащерката е отлично релаксиращо и леко хапче за сън, затова се препоръчва да се изпие чаша от запарката, преди да заспите.
Полезно ли е да отслабнете?
Настойката от мащерка е естествено допълнение към a диета или за борба със заболявания, свързани с наднорменото тегло, тъй като има понижаващи холестерола свойства.
Ако се интересувате от тази тема, имаме статия, специално посветена на запарката от мащерка за отслабване.
Sive за кашлица ?
Както споменахме по-рано, мащерката е спазмолитично (успокоява кашлицата). В тези случаи може да се консумира под формата на пари и заедно с лечебен евкалипт.
Добре ли е при настинка?
Като растение, което има многократно приложение за подобряване на дишането и дихателните пътища, то е силно препоръчително и използвано за онези времена, които имаме жестока настинка или настинка.
Има няколко начина да го приемате както при настинка, така и при кашлица:
- Под формата на инфузия: много горещо, можете дори да добавите малко мед и лимон. Това ще успокои гърлото и ще отвори дихателните пътища. Това е най-добрият начин без съмнение.
- Чрез вдишване: Можете да затопляте вода с мащерка, докато тя почти заври и да вдишвате парата, която се отделя.
Винаги за най-добри резултати се препоръчва консултация със специалист.
Ползи за деца
Накрая искаме да коментираме, че тази инфузия се използва широко за лечение на определени проблеми при децата, тъй като е напълно естествен, е много евтини подгответе го и вкус малките обикновено го харесват.
Проблемите, които най-често се лекуват с мащерка при деца, са:
- Отървавам се от сополи
- Опитвам студ
- Кашлица
- Храчки
- Афония
И оставихме много други по-рядко срещани проблеми. Удивително всичко, което това скъпоценно растение може да направи, а!
Още неща, свързани с това растение, които могат да ви заинтересуват:
Къде да купите запарка от мащерка?
В Mercadona те винаги са имали и ако имате билкар наблизо, със сигурност също.
Ако искате да го купите онлайн, препоръчваме следния продукт на Amazon: