Никой, независимо колко високо самочувствие има, не би искал да има наднормено тегло или затлъстяване

Никой, без значение колко високо самочувствие има, не би искал да страда наднормено тегло или затлъстяване, И не само защото струва повече работа за затварянето на панталона, но здравето ни може да бъде засегнато: изпитва се по-голяма умора и заболявания (високо кръвно налягане, високи нива на захар ...).

mercurio

Но тъй като спазването на диета може да бъде трудно, прием на натриев бикарбонат на гладно се превръща в отличен вариант за отслабване.

Смесете 1/3 супена лъжица сода за хляб със сока на половин лимон и яжте преди закуска. В допълнение към предотвратяването на гастроезофагеален рефлукс, това съединение подобрява функционирането на бъбреците, като ускорява пречистването и детоксикацията на тялото ”, както е описано Робърт О. Йънг, автор на книгата "Чудото на PH".

3 начина за пиене на сода за хляб

Опция 1

Идеално е, ако искате да отслабнете и да увеличите физическите си постижения. Разбъркайте всичко

Съставки

½ чаена лъжичка морска сол

¼ чаена лъжичка сода за хляб

7 чаши кокосова вода

½ чаша лимонов сок

¼ чаша суров мед

Вариант 2

Ако сте яли повече или храната ви е била много калорична ...

Съставки

2 супени лъжици сода за хляб

2 супени лъжици ябълков оцет

1 голяма чаша обикновена вода

Вариант # 3

Това е най-доброто за ускоряване на метаболизма и оптимизиране на загубата на мазнини в корема. Това е много просто!

Съставки

1 чаша зелен чай

1 чаена лъжичка сода за хляб

За предпочитане е да приемате някоя от тези алтернативи веднъж седмично, не всички заедно, но първо се опитайте да преминете към мярката, за да сте сигурни, че състоянието ви на здравето е добро.