Изследователи от САЩ представиха по-реалистичен математически модел на целите за отслабване на голяма научна конференция в Канада, показвайки степента, до която настоящите медицински препоръки са погрешни.
За разлика от други симулатори, "този нов инструмент отчита разликите в метаболизма между индивидите, пола им, количеството първоначални мазнини в тялото им и възрастта им", обясни Кевин Хол, експерт по затлъстяването в Националния институт. на диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания (NIDDKD) .
Този нов модел "може да направи сравнително точни оценки на очакваната загуба на тегло, противно на твърде оптимистичните прогнози за старата обща система, използвана в продължение на 50 години в САЩ", добави той.
Хол представи работата си на конференцията на Американската асоциация за напредък на науката (AAAS), която се проведе през уикенда във Ванкувър, Британска Колумбия, Западна Канада.
Създаването на този симулатор е предмет на проучване, публикувано през август 2011 г. в британското медицинско списание The Lancet, и на което Хол е основният автор.
Според сегашната система, според която 3500 калории са еквивалентни на един килограм (0,45 кг), се изчислява, че ако всеки ден има дефицит от 500 калории, изгаряйки ги с физическа активност или намалявайки хранителния прием, се губи един килограм на седмица, казва Кевин Хол.
Но тази теза е неточна, тъй като моделът не отчита разликите в метаболизма, настоява ученият.
Новият симулатор „е инструмент, в който хората могат да въвеждат своята информация: възраст, ръст, тегло и оценка на физическата си активност“, посочи той, давайки електронен адрес за достъп до модела (http: //bwsimulator.niddk. Nih. правителство /).
„Този нов модел позволява да се симулират промените, които трябва да се направят в диетата и физическите упражнения, така че човек да може да постигне целите си за отслабване“, каза Кевин Хол.
За екипа от американски изследователи, участвали в това проучване, новото общо правило по въпроса гласи, че 10 000 по-малко калории на ден съответства на един изгубен килограм.
"И по-важното е, че можете да знаете какво трябва да се направи, за да се поддържа загуба на тегло", добави той.
„Това е голям проблем, защото може да бъде клинично много ефективен за това хората да отслабнат много за кратко време, но теглото се появява отново“, казва изследователят.
Но досега този труден за използване симулатор е предназначен предимно за здравни специалисти, за да „им помогне да разберат причината, поради която един човек отслабва по-бързо или по-бавно от други, когато е подложен на него. Диета и имат същото ниво на физическа активност ”, Обясни Кевин Хол.
„Този симулатор може да се използва за разработване на персонализирани програми за отслабване“, добави той.
Разпространението на затлъстяването се е удвоило почти два пъти за почти 30 години в света, засягайки 500 милиона възрастни - повече жени, отколкото мъже - много от тях американци, според проучване, публикувано през 2011 г. в The Lancet.