Малко по малко сезонът на мандарини, този вкусен плод, който е един от любимите символи за много от есента. GastroLab иска да ви подготви за пристигането им и да ви уведоми това мандарина кожа което всъщност обикновено се счита за отпадък може да бъде звездната съставка на инфузия с много свойства хранителни и лечебни.

мандаринова

Открийте ги тук:

Мандарините не са само един от цитрусови плодове най-популярни в страната, но те са концентрирани в разтворими и антибактериални влакна. Тези плодове, които обикновено съдържат 10 до 13 сегмента, са богат източник на витамини А, В, С, антиоксиданти, фолати и минерали като калий, калций, фосфор и магнезий.

Свързани новини

Ако това ви се струва впечатляващо, трябва да знаете, че дори стъбло, листа и кожа от този плод също са важни доставчици на много предимства.

Естествен детоксикатор и отслабване

Според информационния сайт на Citrus повечето от цитрусовите плодове са силно алкални храни, нещо, което е изключително полезно за постепенното елиминиране на токсините, от които тялото не се нуждае. В допълнение към това, фибрите, присъстващи в плодовете, помагат при отслабване, тъй като подобряват ситостта на нашето тяло и балансират нивата на захар в кръвта.

Свързани новини

Неговите витамини също намаляват производството на кортизол, хормона на стреса, който може да повлияе на съхранението на мазнини. И накрая, като храна с ниско съдържание на мазнини и калории и високи нива на витамини, мандарината се превръща в идеален съюзник за диети балансирано и отслабване.

За предотвратяване на заболявания на дихателните пътища

Не е тайна, че витамин С е идеален за поддържайте нашата имунна система в форма, и че по тази причина именно витаминът се среща най-много в лекарствата за предотвратяване и борба с грипа. Получете предимството и се възползвайте от лимонените свойства на мандариновата кора, като вземете гореща запарка от тази съставка.

Предотвратява рак

Този плод също може да бъде от ключово значение за предотвратяване на една от най-страшните болести в света. The антиоксиданти Те са един от основните елементи за грижа за здравето и предотвратяване на състояния като рак, но знаете ли, че кората може да съдържа 20 пъти повече антиоксиданти от пулпата на този плод?

Борба с холестерола и диабета

Проучване, проведено от Университета в Уестен Онтарио, показва, че биофлавоноидът, наречен Nobiletin и типичен за този плод е мощно вещество, което помага на тялото ни да се бори с диабет тип 2, тъй като регулира нивото на инсулин в кръвта.

В същото време също помага за предотвратяване на излишните мазнини в нашето тяло, главно в черния дроб. Това насърчава тялото да изгаря мазнините, а не да ги съхранява, като помага за понижаване на лошия холестерол. Всъщност, статия, публикувана от Американското химическо общество, подкрепя това, обяснявайки, че мандариновите кори могат да имат по-добри резултати в сравнение с някои лекарства, специализирани в регулирането на холестерола в кръвта.

Добър за храносмилането и бъбречната система

Този плод тя се състои от 90% вода, което е идеално за хидратиране на тялото. Благодарение на факта, че е богат и на минерални соли, витамини, антиоксиданти и фибри; кората на мандарината е истински диуретик и съучастник за поддържане на добро храносмилане.

Състав:

Мандаринови кори (уверете се, че вече са сухи)