Зеленчуковата супа е много добър вариант, когато става въпрос за здравословно и балансирано хранене. Вижте тук рецептата, за да я направите идеална за вас.
Дял
The зеленчукова супа това е отлична възможност да консумирате по-леко ястие, но все пак пълно с основни витамини и минерали.
Можете да го приготвите по ваш вкус, с повече или по-малко зеленчуци, важното е да консумирате зеленчуци и те да са вкусни и да му придават вкус.
Това Супа Можете да добавите, ако желаете и не сте вегетарианец или сте на диета за отслабване, малко бекон или бекон. Той ще добави вкус и леко докосване на протеини, които ще ви харесат!
За да подготвите това зеленчукова супа ще трябва:
- 1 малка тиквичка
- 100 грама тиква
- 2 средни моркова
- Шепа нарязани шушулки
- Няколко листа спанак
- Половин лук
- 2 стръка див лук
- 1 средна дръжка целина с листата
- Различни листа от кориандър и магданоз
- 4 ментови листа
- Зехтин на вкус
- Сол и черен пипер на вкус
- Научете се да подготвяте рецепти без мазнини и да се грижите за здравето си
- 15 рецепти за приготвяне на броколи по вкусен начин Easy Kitchen
- 5 вкусни и много здравословни рецепти за супа за деца
- 10 добри причини да консумирате супа редовно Gallina Blanca Рецепти
- 5 здравословни и лесни за приготвяне рецепти за отслабване след излишни калории в