Джинджифилът има термогенни свойства, които ни помагат да ускорим метаболизма и да изгаряме мазнините по-бързо.

Джинджифилът има термогенни свойства, които ни помагат да ускорим метаболизма и да изгаряме мазнините по-бързо.

който

Лятото наближава и операцията по бикини е в ход. Но как можем да отслабнем бързо и ефективно? В допълнение към упражненията и храненето по балансиран начин, инфузиите могат да се превърнат в нашите големи съюзници. Всички сме чували за свойствата на зеления чай, бреза или глухарче за борба с претоварването и задържането на течности.

През последните седмици обаче има вливане, за което всички говорят. Става въпрос за чай от джинджифил, засищаща напитка, която печели повече последователи всеки ден. Чаят от джинджифил е добър съюзник за отслабване, защото е мощен диуретик и се счита за термогенна храна, повишава обмяната на веществата и кара тялото да изразходва повече енергия. Също така джинджифилът е добре известен като естествен подтискащ апетита. Следователно е подходящо да изпиете чаша чай от джинджифил след хранене. Ако сте се хранили правилно, не е нужно да закусвате между храненията.

И накрая, това е една от естествените напитки с най-високи антиоксидантни свойства.

Някои диетолози уверяват, че tПриемането на чай от джинджифил ежедневно ви помага да свалите до 2 кг седмично, стига човек да спортува и да се храни здравословно.

Как да го приготвите:

-Сложете тенджера с вода да заври.

-Докато водата се загрява, вземете корен от джинджифил и го нарежете на тънки филийки.

Когато видите, че водата започва да кипи, добавете резенчета джинджифил, които предварително сме нарязали

Оставете да ври още 20 минути на слаб огън и когато го махнете добавете пръчка канела.

Оставете го да престои десет минути.

Когато ще го пиете, добавете играта на половин лимон и малко мед.