„Какво е радостта и как да я открия?“ Това е въпросът, на който прекарваме живота си, опитвайки се да отговорим. Ние изпълваме живота си със списъци, предизвикателства и идеи, които, вярваме, ще ни дадат щастие.
Има такива, които работят от зори до здрач, за да имат парите, които им позволяват да правят нещата, които ги правят щастливи.
Други поемат риска да напуснат всичко и да се изстрелят, за да изживеят мечтата на живота си ... А има и такива, които живеят, желаещи как да намират радост всеки ден.
„Да си щастлив не означава, че всичко е перфектно. Това означава, че сте решени да се наслаждавате, независимо от несъвършенствата "
-Анонимен-
Съвременният живот ви разсейва
Днес всички сме толкова заети, че не е трудно усещаме, че сме изгубени. Със сигурност това, което ви тревожи всеки ден, са вашите професии, постигане на успех, все повече неща и задоволяване на всички ваши нужди.
Резултатът е, че в края на деня сте толкова уморени и заети, че дори не знаете причините си за щастие. Моментите на радост минават пред живота ви и вие не ги виждате.
„Гледам на съвременния живот и виждам, че хората не искат да поемат отговорност за живота си. Изкушението да обвиняваме да открием външни причини за проблеми е много модерно нещо. Лично на мен ми се струва много интересна визия за отговорност "
-Едуард Цвик-
Вярваме, че радостта идва, когато моментът е идеален. Според общоприетото схващане това е, когато няма бедствия, притеснения или недостиг.
Работата е там радостта се формира от малки моменти, които ви се случват през целия ден. Спрете да вярвате, че ще се радвате, когато свалите тези 15 килограма или имате заплатата, за която копнеете.
Истинските причини за щастие са малките дела: вземете сладолед с приятели, прегърнете децата си, вижте лицето на партньора си, когато намери любовната бележка, която сте оставили скрита.
Трябва да търсите моментите си на радост
Радостта не е постоянна. Обзалагам се, че дори да успеете да свалите онези излишни килограми, които ви тежат толкова много, след няколко дни ще имате друга цел.
Радостта не е крайна дестинация, пълна със съвършенство. Всъщност, става въпрос за откриване на това, което животът ви подготвя . Разбира се, да го откриете и оцените.
„Радостта е начинът да покажем на живота, че не може да ни победи и това е най-добрият начин да намалим тъгата“
-Анонимен-
Не знаете откъде да започнете, за да намерите радост всеки ден? Следвайте тези съвети и ще започнете да намирате радост във всеки ден:
- Изживейте настоящето
- Прекъсване на връзката със социалните мрежи.
- Излезте с приятелите си
- Говорете със семейството си
- Освободете се от миналото
Бъда благодарен
Забелязах това много хора, които не могат да намерят причини за радост, не оценяват това, което имат. Когато не оценявате всички неща, които имате, и прекарвате време в оплакване, картината е тъмна..
Живеем в такова консуматорско общество, че всеки път сме гладни да придобием повече неща. С това е лесно да повярвате, че радостта се определя от материалните блага, които имате.
Колко пъти благодарихте днес, че имате работа? Или просто сте се оплакали, че трябва да тръгнете утре?
Следващият път, когато сте заседнали в трафика, не започвайте да се оплаквате, поемете дълбоко въздух и помислете за едно нещо, за което можете да бъдете благодарни.
"... Благодарение на живота, който ми даде толкова много
Това ми даде смях и сълзи,
Така че различавам щастието от разбитостта
Двата материала, от които е съставена моята песен
И вашата песен, която е същата песен
И песента на всеки, която е моята собствена песен ... "
-Виолета Пара-
Не чакайте щастието, потърсете го!
Много е удобно да се оплакваме от това, което нямаме или не харесваме . Това не ви помага да намирате радост всеки ден. Вместо да се придържате към този вреден модел, сменете чипа и намерете причини да се усмихнете.
Щастието в края на деня е отношение, но то няма да дойде само, за да ви намери по пътя си, трябва да излезете и да го потърсите.
Щастието е да бъдеш доволен от себе си .