С пристигането на лятото има много хора, които оплакват излишъка на зимата и изведнъж си спомнят излишните килограми. Време е да се погрижите за себе си, за да изглеждате най-добрия тип на плажа, да се грижите за диетата си и да поддържате по-здравословни навици.
Спазват ли обаче испанците тази тема? Какъв процент от населението обмисля скъпа диета или отслабване през лятото? И какви мерки предприемат, за да го направят? С цел да разрешат тези въпроси, IMOP и Berbés Asociados проведоха ново издание на въпроса IMOP-Berbés.
Според получените резултати, 15% от населението извършва или ще извърши някои вид диета или мярка за отслабване за лятото. Сред тях разликите се наблюдават по пол или възрастови групи, тъй като процентът е по-висок сред жените (18%), отколкото сред мъжете (12%) и, преди всичко, по-висок процент се откроява сред хората на разбираема възраст между 25 и 34 години.
От сред тези, които искат да отслабнат, Те имат голямо разнообразие от мерки за това. Най-изтъкнатото е да се изпълнява упражнение (84%), открояващи се главно сред хората между 25 и 34 години (98%) и с по-малък успех сред тези над 65 години (с процент от 66%).
Други известни мерки за отслабване, използвани от този сектор от населението, са яжте по-балансирана диета (с процент от 78% и повече отговорили жени, отколкото мъже), намалете броя на сладките и мазнините (72%) д опитайте се да ядете по-малко (66%), като последните две мерки са по-популярни сред мъжете, отколкото при жените.
В по-малка степен тези, които искат да отслабнат за лятото, също избират отидете на лекар или диетолог че ги съветвам, на аптечни и билкови продукти, на бързи диети, на редуциращи и/или стягащи кремове, на лечения в естетични клиники и други мерки за това.