Екип от изследователи от университета в Гранада (Испания) твърди, че има Научно демонтира старата вяра, че яденето на шоколад ви напълнява, издава списание Nutrition.

доказано

И то е, че според техните запитвания консумацията на шоколад тя е свързана с по-ниски нива на мазнини, натрупани в тялото, независимо от диетата и физическите упражнения.

„Изследването е може би най-голямото и най-добре контролирано до момента, освен че е първото, проведено върху подрастващата популация“, посочват изследователите.

Всъщност други проучвания показват това шоколадът е чудесен антиоксидант, антитромботични и противовъзпалителни; той също има антихипертензивни ефекти и може да помогне за предотвратяване на исхемична болест на сърцето.

„В умерени количества, шоколадът може да бъде добър, както показа нашето проучване. Но а прекомерна консумация без съмнение е вредно ", подчертаха те.