Не, две чаши вино преди лягане не ви помагат да отслабнете

лягане

Въпреки че проучванията и разследванията винаги са деликатен журналистически въпрос, що се отнася до здравето и консумацията на алкохол, забавлението е гарантирано. И то е, че доколкото е доказано, че консумацията на алкохолни напитки не допринася за нищо добро за тялото - по-скоро обратното - няма седмица, в която някой притежател да не обещава да подобри здравето си на базата на бира или вино.

И въпреки че здравият разум предполага, че нито закуската с шоколад, нито няколко чаши вино са добри идеи за отслабване, от време на време някои оптимисти искат да повярват.

Точно това се случи преди няколко дни, когато различни медии Те увериха, че виното през нощта е добър съюзник за отслабване. Всъщност те не казаха така, а предполагаемо проучване от Университета във Вашингтон и Медицинското училище в Харвард. Нищо по-малко.

И кои сме ние, за да се противопоставим на тези две прочути институции? Точно кога, при пълна еуфория отпушихме бутилка, за да може благословеният полифенол Ресвератрол да превърне цялата ни бяла мазнина в бежова мазнина - много по-лесно за премахване - имахме фаталната идея да се консултираме със сериозен източник.

И както винаги, когато се обърнем към диетолога-диетолог Хуан Ревега, реалността разби плановете ни за вино преди лягане. Защото, очевидно - някой съмняваше ли се? - нищо, за което твърдяха тези предполагаеми новини, нямаше нито глава, нито опашка.

А проучването? Много хубаво, с изключение на проблем, който Ревенга споменава: той не казва такова нещо за виното, нито за часа на консумация или нещо подобно на това, което обещаха заглавията. О, и това беше изследване, проведено върху мишки, между другото.

Нито в изследването, нито в статията за него, която е свързана като източник, изобщо не се говори за удобството на пиенето на вино за отслабване. И в оригиналното изследване нито едното, нито другото.

„Напротив, университетската статия подчертава предимствата на консумацията на плодове и плодове, както коментират авторите на изследването. Никога консумацията на вино ", заключава Ревенга, демонтиране една по една глупости, които през изминалата седмица можеха да се прочетат на твърде много места.

И защо се публикуват тези неща? Много просто: защото щраква и защото, изглежда, всеки иска да прочете, че тортата или виното са здравословни. Очевидно - както вече сме повтаряли по други поводи - не сме достатъчно възрастни, за да изпием чаша вино, осъзнавайки, че няма проблем, но и не е здравословно. Толкова просто.