Бирата винаги се обвинява за уголемяване на корема, оттук и изразът: „бирен корем“. Но това не е напълно вярно. Добре е бирата да има малко алкохол и да осигурява калории, но не само тя помага на корема да расте, голяма част от вината е върху капака който идва с бирата.

храни които

Горната част на повечето ленти (с изключения) е много богата на мазнини. Те обикновено се приготвят бързо като колбаси, тлъсти меса, сирена, сосове, хамбургери, шишчета. Тези храни, които придружават бирата, са тези, които наистина осигуряват много калории, когато пиете бира.

Решение: след това поискайте бира без капак или малко по-здравословен капак. Идеалното е да не злоупотребявате, нито бирата с алкохол, нито мазните тапас. От време на време нищо не се случва, но коремът започва да расте, когато навикът да се яде този вид тапас се прави ежедневно.

Нека си спомним, че бирата е отлично средство за хидратация и дори в проучвания, които вече сме виждали тук, се препоръчва след тренировка или състезание да се хидратира и да се възстановят загубените електролити. Знаете ли, по-малко вина за бирата и по-добре гледайте какво ядем.