Един от най-честите симптоми на кандидоза е увеличаване на теглото или затруднено отслабване, дори ако ядете много малко или спортувате много.
Дисбалансът на бактериите, които хората, страдащи от кандидоза, страдат в червата, е виновникът за тази ситуация. Candida, от една страна, може да забави метаболизма и, от друга, да прекъсне нормалните процеси на детоксикация, улеснявайки наддаването на тегло, с което е много трудно да се борим.
Няма да можете да отслабнете, ако преди това не сте убили Candida
Трябва да имаме предвид, че докато не регулираме количеството Candida, което живее в червата ни, не можем наистина да отслабнем. Всъщност, различни проучвания като издателя на: Nature Research, показват, че съществува тясна връзка между затлъстяването и дисбаланса в чревната микробиота.
Отслабването изисква ефективен метаболизъм и здравословно черво. Без тези две предпоставки ще бъде много трудно да отслабнете и само диетата няма да е достатъчна.
По какви причини кандидозата не ви позволява да отслабнете?
Твърде много токсини в тялото
Подобно на останалите гъбички и бактерии, които обитават тялото ни, Candida постоянно се раждат и умират. След като умре, както видяхме в публикацията за Candida Die Off, Candida отделя постоянен поток от токсини, който достига до кръвния поток. Ако имаме стабилна популация на Candida, тялото ни перфектно приема тези токсини, които Candida отделя при смърт. Проблемът възниква, когато имаме много по-голяма популация от кандида.
Чрез освобождаването на толкова голямо количество токсини за толкова кратко време, процесите на детоксикация на нашето тяло се променят и особено орган като черния дроб, който е отговорен за почистването на кръвта ни от токсини, е претоварен и не може да работи нормално.
Като не може да детоксикира кръвта ни от такова количество токсини, черният дроб реагира, като съхранява някои от тези метаболити на Candida за по-късно. За съжаление ги съхранява заедно с мастните клетки на тялото ни. При жените около бедрата, корема и бедрата. Превръщането на мастните резерви в истински сметища на „токсични продукти“, готови за рециклиране, когато има „малко“ свободно място в дневния ред на черния дроб.
Постоянен глад за захар
Кандида трябва да се храни със захар, за да расте и да се размножава. Ето защо хората, които страдат от хронична кандидоза, често изпитват постоянен глад за сладки храни, богати на въглехидрати. Но дори да ядат много храни със захар, този глад никога не изглежда да е удовлетворен.
Докато много желания за определени храни се свеждат до чисто психологически нужди, предизвиканият от Candida глад също е физически. Дрождите Candida се хранят с големи количества захар и нишесте, което води до спадане на нивата на кръвната захар. Когато това се случи, мозъкът ви автоматично смята, че се нуждае от ВСЕ И ОЩЕ захар, за да възстанови нивата на кръвната захар. Това задейства производството на хормони, които предизвикват жаждата за сладки храни.
Разбира се, яденето на повече сладки храни само подновява процеса отново, което води до порочен кръг. По този начин, в желанието си да се хранят, Candida допринасят за наднорменото тегло.
Прекалено стресирана имунна система
Вече видяхме, че Candida отделя голямо количество токсини и тези токсини, освен че компрометират функционирането на черния дроб, влияят и върху имунната система.
Един специфичен токсин, произведен от Candida, ацеталдехид, засяга както ендокринната система, така и имунната система.
Candida, като произвежда ацеталдехид, претоварва надбъбречните жлези, които са отговорни за производството на кортизол, един от най-важните хормони за функционирането на имунната система и реакцията на стрес. Стресираните надбъбречни жлези повишават нивата на кортизол и кортизолът като спешен отговор насочва тялото ни да задържа мазнини и да ги съхранява за по-късна употреба. За съжаление, кандидозата поддържа този модел, при който тялото съхранява мазнините през цялото време, вместо да ги използва за енергия.
Хронична умора
Кандидата оказва силно влияние върху енергийните нива на нашето тяло. Чрез освобождаване на токсини като ацеталдехиден токсин, за които вече говорихме в предишните параграфи, Candida може да причини симптоми като умора и депресия.
В резултат на това страдащите от кандидоза често се борят да намерят енергия и мотивация за упражнения или дори да станат от леглото сутрин.
Разбира се, тази липса на подвижност и този заседнал начин на живот означава, че наистина не се изгарят калории и следователно наддаването на тегло е още по-голямо.
Така че за хората, които искат да отслабнат и които подозират, че могат да имат кандидоза. От съществено значение е да се отървете от Candida, преди да започнете диета. Безполезно е да намалим само приема на калории, ако имаме Candida, който се разхожда в червата ни спокойно. Усилията ще бъдат безполезни.
Ако искате повече информация, можете да проверите препоръчаната ни библиотека ТУК