Протеините от няколко години са доста преследвани на хранително ниво поради натоварването, което би трябвало да носят върху бъбреците, като придават по-голямо значение в диетата на въглехидратите, които ни осигуряват енергия. От известно време обаче тези помещения се модифицират малко, защото колкото повече въглехидрати, толкова повече тегло, повече затлъстяване и повече сърдечни и други проблеми. В същото време се вижда, че увеличаването на процента на протеин не е вредно и това всъщност може дори да бъде от полза.

забременеете

Едно от възможните предимства е, че може да помогне на толкова много жени, които имат проблеми със забременяването, тъй като скорошно проучване заключава в това жените, които увеличават процента на протеини и намаляват процента на въглехидратите, са по-склонни да забременеят от тези, които имат противоположна диета, по-близо до обичайните препоръки (с 15-20% протеини и 50-55% въглехидрати).

Изследването е проведено при жени, които са били подложени на лечение за ин витро оплождане и въпреки че резултатите изглеждат ясни, са необходими повече изследвания, тъй като пробата от изследването е само 120 жени.

За да го видите в данните, на жените, които получават 25% от дневните си калории от протеини, 67% са успели да забременеят. В другата група жени, тези, които са приели по-малко протеини, само 32% те успяха да забременеят. Тогава те искаха да видят какво се е случило с онези жени, които освен че увеличават протеините, намаляват въглехидратите до по-малко от 40% от калориите си и в този случай това е 80% процентът на жените, които са забременели.

Внимателните изследователи не искаха да гарантират, че хората с проблеми с плодовитостта ще подобрят шансовете си, като напълнят месо, риба, мляко и яйца, но те потвърдиха, че диетата може да играе много важна роля за шансовете за бременност.

Причините, поради които групата, приемаща повече протеини, са били по-успешни по време на бременност, не са напълно ясни. Хипотезите предполагат, че като приемат повече протеини, те консумират по-малко празни калории от преработени храни, които са много богати на диетата на американците. Смята се, че въздействието на тези храни върху секрецията на инсулин и други хормони може да повлияе на плодовитостта, така че намаляването им може да бъде от полза.

Освен това се предполага, че по-голям брой протеини в диетата могат да бъдат от полза, като се подобри качеството на яйцата на жената.

Каквато и да е причината, може да е интересно, че въз основа на тези данни те извършват още проучвания в това отношение, тъй като много двойки имат проблеми със зачеването и кой знае дали процентът на успех би могъл да се подобри с нещо толкова просто като малко модифициране на хранителните навици.

За всеки случай изследователите са решили да препоръчат на всички двойки, които планират да имат бебе или да извършат някакво лечение за плодовитост, отколкото преди три месеца, поне, увеличаване на броя на протеините в диетата с до 25% до 35% и че те намаляват процента на въглехидратите до по-малко от 40%.