- От ESdiario
- 01 август 2017 г., 14:51
- @ESdiario_com
Ако харесвате билкови чайове и търсите естествена добавка към вашата диета, ние можем да ви помогнем: тези настойки ще бъдат най-добрите ви съюзници.
Ключът е да ги пиете редовно в продължение на дълъг период от време, за да видите, че ползите от тяхното отслабване наистина действат. Повечето от вливанията, които ви представяме, ускоряват метаболизма, за да принудят тялото да изгаря повече калории и да произвежда енергия, вместо да я превръща в мазнини. В това се крие голямата тайна, която е създала последователи по целия свят.
Това са едни от най-препоръчителните чайове, когато става въпрос за отслабване. Неговите свойства за „изгаряне на мазнини“ ще ви помогнат, докато спазвате подходяща диета и практикувате физически упражнения, дори умерено, препоръчани от квалифицирани специалисти.
1. Инфузия с канела
Канелата е една от онези храни, които могат да се използват много в зависимост от формата, в който е представена. Някои експерти потвърждават, че ежедневната му консумация намалява нивата на кръвната захар и намалява устойчивостта на организма към инсулин. Освен това е добър съюзник, когато става въпрос за намаляване на апетита. Ако не смеете да приготвите напитка с канела, можете да добавите и чаена лъжичка в натурално кисело мляко. Той няма да загуби своите ефекти.
2 настойки от чай от грейпфрут
Тази смес е идеална за разграждане на мазнини, повишаване на защитните сили и поддържане на пълния капацитет на черния дроб и бъбреците. Може да не ви харесва горчивия му вкус, но помнете антиоксидантните му свойства, преди да го изхвърлите напълно.
3. Запарка от син чай улун
Може би никога не сте чували за този полуферментирал зелен чай, който предлага видими ползи за балансиране на телесното тегло и действие срещу мазнини, когато се консумира редовно. Препоръката е да пият между две и три чаши на ден, за да усетят ефектите му, въпреки че трябва да вземете предвид високото му съдържание на кофеин. Истинско откритие за хора, които спортуват ежедневно, защото осигуряват на тялото ни допълнителна енергия. Разбира се, избягвайте приема на тази инфузия след хранене, високите нива на танини могат да попречат на усвояването на желязото от храната.
4. Запарка от хвощ
Може би е един от най-известните със своята пречистваща и диуретична сила. Хвощът е билка, която премахва токсините и течностите, които се натрупват в тялото. Особено на онези места, където страшният целулит става по-устойчив. Ако битката ви е срещу нея, тази напитка е един от най-добрите варианти за намаляване на обема.
5. Запарка от берберис
Това растение е идеално за борба с безпокойството, без да се прибягва до консумацията на лекарства. Ако стресът ви причинява неудържимо желание да ядете, ето решението, което търсите. Берберисът е добро естествено храносмилателно средство, което действа и като успокоително благодарение на своя лаберберинов състав. Комбинирайки консумацията му с диетата, ще видите, че намаляването на приема на храна е по-добро. Бъдете много внимателни с дозата, която приемате, две или три чаши на ден е границата. Ако преминете, може да се напиете.
6. Инфузия на Дулкамара
Той служи като диуретик и детоксикатор. От време на време тялото се нуждае от дълбоко прочистване от примеси. За да изчистите тялото си от вредни вещества, ви предлагаме едноседмична рутина, като пиете чаша от тази инфузия сутрин и вечер, което също помага за загубата на течности.