Последният път, когато ядох, беше вчера в 13:00 и наистина изядох само малка порция (1/4) испански омлет.
И не съм гладен, мисля, че съм доста тъжен и не знам каква е причината.
Последният път, когато ядох, беше вчера в 13:00 и наистина изядох само малка порция (1/4) испански омлет.
И не съм гладен, мисля, че съм доста тъжен и не знам каква е причината.
Когато постиш, в началото (какво да знам, първите 12-16 часа) си гладен и искаш да ядеш, но от който овладяваш този силен импулс и прекарваш 24 часа, вече си без глад. Трудно е да се обясни чувството.
Направих 72-часово гладуване миналото лято и от 24 часа нататък всичко беше наред. Пиех вода и зелен чай само сутрин. Това беше приповдигнато изживяване.
Когато постиш, в началото (какво да знам, първите 12-16 часа) си гладен и искаш да ядеш, но от който овладяваш този силен импулс и прекарваш 24 часа, вече си без глад. Трудно е да се обясни чувството.
Направих 72-часово гладуване миналото лято и от 24 часа нататък всичко беше гладко. Пиех вода и зелен чай само сутрин. Това беше приповдигнато изживяване.
Трябва да го пробвам някой ден
Единствената предпазна мярка, която казват, е, че след това започнете да ядете малко по малко, а не с преяждане.
Трябва да го пробвам някой ден
Единствената предпазна мярка, която казват, е, че след това започнете да ядете малко по малко, а не с преяждане.
Върнах се с нормална закуска и вече влязох в рутината на обичайната си диета.
От друга страна, при гладуване сте по-бдителни и наясно с всичко, това означава, че през нощта е много трудно да заспите.
Когато постиш, в началото (какво да знам, първите 12-16 часа) си гладен и искаш да ядеш, но от който овладяваш този силен импулс и прекарваш 24 часа, вече си без глад. Трудно е да се обясни чувството.
Направих 72-часово гладуване миналото лято и от 24 часа нататък всичко беше наред. Пиех вода и зелен чай само сутрин. Това беше приповдигнато изживяване.
Когато постиш, в началото (какво да знам, първите 12-16 часа) си гладен и искаш да ядеш, но от който овладяваш този силен импулс и прекарваш 24 часа, вече си без глад. Трудно е да се обясни чувството.
Направих 72-часово гладуване миналото лято и от 24 часа нататък всичко беше наред. Пиех вода и зелен чай само сутрин. Това беше приповдигнато изживяване.
Колко слязохте надолу шур?
Виждал съм видеоклипове на хора, които са 10 дни без да ядат и същото, което казвате
Първият и вторият ден главоболие, без енергия и след това дните минаха и сякаш нищо
Да, пълна вода
Колко слязохте надолу шур?
Виждал съм видеоклипове на хора, които са 10 дни без да ядат и същото, което казвате
Първият и вторият ден главоболие, без енергия и след това дните минаха и сякаш нищо
Да, пълна вода