Насладете се на небцето без да качите излишен килограм. Това е мечтата на всеки гурме, сега много по-лесно за изпълнение.

недебелни

Храня се здравословно

Който каза, че здравословно е скучно?

1. Кралска пушена сьомга Vol-au-Vent, толкова просто, колкото пълненето с панделки от сьомга, накълцани орехи и сос тартар.

2. Малина гаспачо от Санта Тереза, 100% зеленчук - той не съдържа хляб -, така че ще ви осигури много витамини А и С (с
антиоксидантни ефекти), диетични фибри и минерали (2,90 евро, кутия от 500 мл).

3. Говеждото карпачо Това е много лека гастрономическа наслада, която можете да имате като едно ястие или в мезета, сандвичи
или друга оригинална комбинация.

Подправете с щипка.
Добър дресинг, ключът към едно просто и вкусно ястие:

1. Може Bech сладки сосове, за невероятни сдвоявания с леки сирена, като този, който ще получите с малиновия сос и розовите листенца със съчуански пипер (4,59 евро, от Just for Cheese).

2. Сол с черен трюфел Delishop. Тя ще превърне всяка рецепта в специално ястие (11 евро).

3. Сушен доматен горчица и босилек Épicerie de Provence, много нискокалорична и идеална за придружаване на зеленчуци и месо
скара (€ 8, 150 г).

Пийте глътки здраве

Те утоляват повече от жаждата:

1. Паго замразени сокове или какво е същото, най-добрите натурални сокове, разклатени с лед. Освежаваща идея да приемате витамини и минерали (от € 4).

2. Смутита на Pierre Martinet, хранителни и диетични, те съчетават плодове и зеленчуци като морков, ябълка и зелен чай или домат, портокал и малина (2 евро).