На повече от 450 метра висок рискът от метаболитен синдром и сърдечно-съдови заболявания е намален. Надморската височина също ви помага да отслабнете

Животът на надморска височина между 457 и 2297 метра в сравнение с живота на морското равнище (между 0 и 121 метра) е свързан с по-нисък риск от развитие на метаболитен синдром, според изследване, проведено от мониторинговия проект на Университета в Навара (SUN). Метаболитният синдром обхваща набор от сърдечно-съдови рискови фактори, за които има по-голяма вероятност от развитие на сърдечно заболяване или захарен диабет тип 2, страдащи от мозъчно-съдов инцидент (инсулт) или бъбречни заболявания и проблеми с кръвообращението.

сърдечни

Досега беше известно, че затлъстяването, тютюнопушенето и заседналият начин на живот увеличават риска от страдание от метаболитен синдром, но ролята на околната среда в неговата честота не е добре разбрана. „Метаболитният синдром е преобладаващо заболяване, което се засилва в развитите страни, откъдето произтича и стойността на проучване, което хвърля светлина върху определящ фактор в честотата му, като надморската височина, на която човек живее“, обяснява изследователят Амая Лопес-Паскуал, автор на произведението.

Според предишни проучвания причината изглежда се дължи на хора, живеещи на големи надморски височини, принуждаващи тялото си да работи по-усилено за получаване на кислород, което изглежда им предлага известна защита срещу проблеми, свързани с метаболитния синдром.

Надморската височина също помага за отслабване, според резултатите, предложени от тази изследователска група, член на CIBERobn. „Има многобройни проучвания, които потвърждават, че както живеенето, така и упражненията на места с голяма надморска височина, в хипоксична ситуация, помагат за отслабване, подобряват инсулиновата резистентност и сърдечно-белодробния статус“, казва професор Гонсалес Муниеса, изследовател в Центъра за изследване на храненето в Университет в Навара и съавтор на изследването.

Публикувано в списание Frontiers in Physiology, изследването се основава на данни от 6860 доброволци, всички завършили колеж, така че тези резултати трябва да се екстраполират само на хора със същия профил. «Необходимо е да се завърши това проучване с други анализи, които добавят различни надморска височина, групи от населението, добавят се други клинични данни, нови екологични критерии, като влажност, температура, климат или замърсяване, за да се знае от коя надморска височина този фактор носи ползи за здравето», Посочва д-р Алфредо Мартинес, професор по хранене, също съавтор на изследването.

Насладете се на неограничен достъп и изключителни предимства

Насладете се на неограничен достъп и изключителни предимства

Животът на надморска височина между 457 и 2297 метра в сравнение с живота на морското равнище (между 0 и 121 метра) е свързан с по-нисък риск от развитие на метаболитен синдром, според изследване, проведено от мониторинговия проект на Университета в Навара (SUN). Метаболитният синдром обхваща набор от сърдечно-съдови рискови фактори, за които има по-голяма вероятност от развитие на сърдечно заболяване или захарен диабет тип 2, страдащи от мозъчно-съдов инцидент (инсулт) или бъбречни заболявания и проблеми с кръвообращението.

Досега беше известно, че затлъстяването, тютюнопушенето и заседналият начин на живот увеличават риска от страдание от метаболитен синдром, но ролята на околната среда в неговата честота не е добре разбрана. „Метаболитният синдром е преобладаващо заболяване, което се засилва в развитите страни, откъдето произтича и стойността на проучване, което хвърля светлина върху определящ фактор в честотата му, като надморската височина, на която човек живее“, обяснява изследователят Амая Лопес-Паскуал, автор на произведението.

Според предишни проучвания причината изглежда се дължи на хора, живеещи на големи надморски височини, принуждаващи тялото си да работи по-усилено за получаване на кислород, което изглежда им предлага известна защита срещу проблеми, свързани с метаболитния синдром.

Надморската височина също помага за отслабване, според резултатите, предложени от тази изследователска група, член на CIBERobn. „Има многобройни проучвания, които потвърждават, че както живеенето, така и упражненията на места с голяма надморска височина, в хипоксична ситуация, помагат за отслабване, подобряват инсулиновата резистентност и сърдечно-белодробния статус“, казва професор Гонсалес Муниеса, изследовател в Центъра за изследване на храненето в Университет в Навара и съавтор на изследването.

Публикувано в списание Frontiers in Physiology, изследването се основава на данни от 6860 доброволци, всички завършили колеж, така че тези резултати трябва да се екстраполират само на хора със същия профил. «Необходимо е да се завърши това проучване с други анализи, които добавят различни надморска височина, групи от населението, добавят се други клинични данни, нови екологични критерии, като влажност, температура, климат или замърсяване, за да се знае от коя надморска височина този фактор носи ползи за здравето», Посочва д-р Алфредо Мартинес, професор по хранене, също съавтор на изследването.