индивидуализира

Една от основните цели на Mentha Piperita е да оптимизира вашето здравословно състояние чрез индивидуализирано хранене. Тоест чрез диета, която отговаря на вашите характеристики, както физиологични, така и предпочитания. Ние вярваме, че по този начин процесът на подобрение ще бъде не само по-поносим, ​​но и по-ефективен. Фактът обаче, че индивидуализирането на диетата на хората е основен аспект, не е нещо, което потвърждаваме само ние, но има многобройни проучвания и професионалисти, които уверяват, че е напълно необходимо резултатите да бъдат както се очаква.

Полиморфизми

За да демонстрира това, Институтът NutriGenomics използва като пример една от най-често срещаните ситуации в ежедневието. Колко пъти сме казвали „всичко, което ям, слагам на бедрата си“? Колко от нас са чували „отива ми до корема“? Много, нали? Е, трябва да ви кажем, че не, те не са вашето въображение.

Институтът NutriGenomics заявява, че някои хора обработват въглехидратите по различен начин от други, и го обяснява чрез полиморфизми или SNPS за неговото съкращение на английски език. Това е феномен, който засяга определени гени, някои от които в крайна сметка променят метаболизма и следователно начина, по който всеки човек смила храната. Тези полиморфизми често съдържат отговора на въпроса защо някои хора се напълняват веднага, въпреки че се грижат за нашата диета, а други, независимо колко ядат калорични храни, никога не го правят.

Ако не вземем предвид тези видове характеристики, може да изпратим на пациента диета, която изобщо не е адаптирана към неговите нужди. Когато не виждате резултати, ще се разочаровате и ще считате за невъзможна цел, която всъщност трябва да постигнете, индивидуално хранене.

Нутригеномика

Но за да може да се разработи тази персонализирана диета, е необходим предварителен анализ на биологичните маркери и личните показатели, които разграничават всеки индивид: възраст, ежедневна физическа активност, ДНК, биом ... За това има нутригеномика. Според Repagas именно изучаването на взаимодействията между генома и хранителните вещества дава знания за компонентите, които допринасят за здравето на индивида.

В този смисъл д-р Родригес Гонсалес продължава обяснението, като заявява, че този клон на хранителната геномика се състои от анализ на поредица от гени, участващи в поддържането на теглото на индивида, тъй като някои от тях влияят върху метаболизма на мазнините (податливостта на тялото към наддаване на тегло), енергийния механизъм (количеството консумирана енергия във връзка с извършваното физическо упражнение) и дори тези, които регулират апетита.

Индивидуални приложения за хранене

Индивидуалното хранене е толкова важно, че вече има някои компании, които са участвали в разработването на приложения, които позволяват на потребителите да подобрят диетата и начина си на живот. Dietly е един от онези, които поеха водещата роля в това отношение. В допълнение към диетите, адаптирани към всеки начин на живот, той предлага и други функционалности като списък с храни, с които да модифицирате включените в менюто си, така че да не бъде затворен.

Трябва обаче да изясним, че най-ефективната индивидуализация е тази, която се прави лично с професионалисти, които извършват напълно подробно проучване на вашите характеристики.

В Мента Пиперита ние искаме да ви помогнем да подобрите храненето си и следователно здравето и живота си. Поради тази причина смятаме, че е необходима индивидуална диета, за да постигнете целите си по ефективен и устойчив начин. Нашият човешки екип проучва подробно всеки случай, за да ви осигури помощта, която заслужавате.