Знаете ли, че незащитеното излагане на слънце е основната причина за преждевременно стареене на кожата? И че погледът към слънцето може да причини увреждане на очите през целия живот? Тази публикация ще ви убеди в необратимите щети от слънчевите бани.

слънчевите

Тенденцията да искаме да бъдем дъбени или дъбени изглежда не излиза от мода. Има все повече алтернативни методи за избягване на необратими щети слънчеви бани. Но малко хора прибягват до тях и има повече такива, които комбинират и двата метода, или дори такива, които се придържат само към шезлонга в часовете на най-голям риск.

Докато този тен не стане по-сложен, ние не осъзнаваме необратимите щети от слънчевите бани. Разбира се, когато вредата е направена и останете с шепа тъмни петна или болезнено изгаряне, започва паника. Казваме ви ефектите, които може да предизвика слънчеви бани за вашата кожа и органи.

Необратими щети от слънчеви бани

Увреждането от слънцето има краткосрочни и дългосрочни последици. Най-очевидният знак, който възниква почти автоматично, е Слънчево изгаряне. По лек начин изгарянията се проявяват чрез зачервяване и гореща кожа. В най-тежките случаи той е придружен от мехури, както и гадене, световъртеж и треска.

По-дългосрочните последици от незащитеното излагане на слънце са сух, скучен и неравен тон на кожата. Слънчеви бани могат дехидратира кожата и изчерпва нейните нива на незаменими мастни киселини, оставяйки го да изглежда и да се чувства сух, люспест и набръчкан с времето.

The увреждането от слънцето забавя скоростта на обновяване на клетките на епидермиса, причинява натрупване на мъртви клетки, което води до скучен и претоварен външен вид. Това също може да причини пигментационни белези постоянни или кафяви петна.

Слънчеви бани могат унищожават колагена и еластина в кожата. Колагенът е протеин, който запазва твърдостта на нашата кожа, а еластинът е поддържащото влакно, което позволява на кожата да се възстанови. Разграждането на колаген и еластин в по-дълбоките слоеве на епидермиса може да доведе до преждевременни признаци на стареене, като бръчки и фини линии, поради загуба на еластичност и стегнатост.

Въпреки че последиците от увреждането от слънцето са предимно козметични, то може да се превърне в сериозна заплаха за вашето здраве, когато ги причини рак на кожата. Повторните слънчеви изгаряния и незащитеното излагане на слънце увеличават шансовете за различни форми на този вид рак, така че Слънчева защита това е изключително важно.

Излагането на слънце също може сериозно да засегне очите ни. The фотокератит Може да се разглежда като слънчево изгаряне на роговицата. Причинява се от интензивно излагане на окото на ултравиолетово лъчение. Това заболяване е известно още като „снежна слепота“, тъй като много хора развиват това състояние на голяма надморска височина в снежна среда, където UV отраженията са големи. Това състояние може да бъде причинено и от излагане на интензивни изкуствени източници на UVC/UVB лъчи, като лампи със счупени живачни пари или някои видове лампи за дъбене.

Защитете се за слънчеви бани

Превенцията е по-добра от лечението, затова се уверете, че сте предпазвайте кожата си от вредните слънчеви лъчи всеки ден. Не бива да свързваме слънцезащитата с дълги дни на плажа или басейна, а по-скоро да се предпазваме всеки път, когато сме изложени на слънце.

Никога не е твърде рано или късно да започнете да носите слънцезащитни продукти. Всъщност, колкото по-възрастни ставате, толкова по-трудно е кожата ви да възстанови последиците от увреждане от слънцето, така че колкото по-рано започнете, толкова по-добре.

Използване на слънцезащитни продукти ежедневно

В обикновен ден нашият слънцезащитен крем трябва да издържи, без да е необходимо да повтаряме приложението му. Но ако ще се излагаме на слънце за дълго време и тялото ни се изпотява или намокри, трябва редовно нанасяйте слънцезащитни продукти за да гарантираме, че получаваме пълна защита.

Устните също могат да бъдат повредени от слънцето. Не трябва да забравяме за тази част от лицето си и да ги защитаваме с балсам за устни, който съдържа FPS 30 или повече. Ще трябва да се прилага редовно, защото яденето, пиенето и говоренето ще гарантират, че се изчиства доста бързо.

Номерът, който се появява на опаковката на нашия протектор, показва способността да предпазва кожата от UVB лъчи, но от индекс 20 няма много разлики в това отношение. По този начин, винаги препоръчваме да използвате SPF 50, Тъй като сме склонни да прилагаме по-ниски количества от препоръчаните, ще бъдем по-добре защитени, отколкото с фактор 20.

Що се отнася до слънчевите бани, специалистите препоръчват:

  • Не се слънчеви бани от 12.00 до 16.00, часове най-висока радиация.
  • Нанесете щедро слънцезащита половин час преди излагане на слънце.
  • Повторете приложение на всеки 2-4 часа, след прекомерно изпотяване или след продължителна баня.
  • Нито трябва да забравяме това облачни пролетни и летни дни също трябва да се предпазите, тъй като облаците не спират напълно ултравиолетовото лъчение.

Вече знаете, слънчевите бани могат да се превърнат от нещо естетическо в сериозен здравословен проблем. В IMQ имаме експерти професионалисти, които да ви помогнат да се грижите за здравето си.

Открийте нашата застраховка Активен IMQ, най-икономичният и специално проектиран за млади хора. Той гарантира всички услуги при консултация (първична помощ, педиатрия, специалисти ...), анализи и диагностични тестове и лечения, които не включват анестезия или хоспитализация.

Не забравяйте, че можете свържете се с нас за да Ви информираме без задължение за най-подходящия вариант за Вашите обстоятелства.