cocina

Какво ми дава тази рецепта.

Хранителна информация

Тази рецепта ми дава.

183 Kcal/Сервиране Мазнини Хидратира Протеин
81 ккал 9 гр. 44%
76 ккал 19 гр. 41%
24 ккал 6 гр. петнадесет%

Допълнителна хранителна информация на порция:

Захари Фибри Наситени мазнини Сол
3,00 гр.
0.90 гр.
2.00 гр.
0,30 гр.

Препоръчителни порции за пикантна рецепта

Когато сервирате ястието, имайте предвид, че количеството храна варира според възрастта. За да ви дадем насока, това са препоръчителните мерки:

Сума за ЕДИН ВЪЗРАСТЕН

Напълнете чинията напълно

Количество за ДЕЦА (3 - 8 години)

Напълнете чинията малко повече от половината

Количество за ДЕЦА (9 - 12 години)

Напълнете чинията, без да я попълвате

Сума за ТИЙНС

Напълнете чинията напълно и още малко

Съставки

  • 115 г (1 торба) картофено пюре MAGGI с мляко
  • 800 мл полуобезмаслено мляко при стайна температура
  • 200 мл вода със стайна температура
  • 200 г брашно
  • Сол
  • 4 средни яйца
  • 4 супени лъжици (80 мл) слънчогледово олио
  • масло за смазване на производителя на креп

Разработване

В кана или голяма купа добавете съставките и разбийте.

Разтопете малко масло в машина за крепиране и добавете черпак от сместа. Преместете машината за креп, така че тестото да се разпредели равномерно по цялата основа. Кафяво от двете страни.

Повторете с останалото тесто. С тази сума излизат 14 крепчета.