От: Джоана Гутиерес
27-годишна жена, която е била пристрастена към содата, е свалила 50 килограма след отказване.
Сара Търнър, майка от Англия, пиела до 4 литра сода на ден, без да се усети. Просто го е приемал през целия ден, без да мисли за последствията, които е претърпяло тялото му.
Винаги беше уморена и изобщо нямаше енергия. Невъзможността да играя с децата си беше най-лошото
, увери британецът.
Променяйки навиците си, Търнър отпада 8 размера рокли за една година. След като се отказа от захарта, тя започна да взема по-добри решения относно диетата си, като например да избере печени продукти или храни с високо съдържание на протеини. Въпреки това той все още отказва да яде плодове и зеленчуци. Но хей, започваш с нещо, нали?
Не забравяйте, че захарта в содата се преработва 20 минути след консумацията и се превръща в мазнина. Така че, ако ще го пиете, правете го умерено.
- Колко килограми можете да отслабнете, ако спрете да пиете сода El Diario NY
- Как да приемате ябълков оцет за отслабване с куркума New Woman
- Коронавирус Мария Тифоидея, жената, която остави следа от скандал и смърт зад себе си (и беше
- Невероятната физическа промяна на Дейвид Жанер, Гонсало де Монталво в Агила Роха - Телевизия - CADENA
- Как да приемате вода от алое вера, за да отслабнете за 10 дни Nueva Mujer