| 13 юни 2016 г. | 13:15

човек

С отношение, работа и дисциплина, 30-годишният англичанин Даниел Уилър напълно промени начина си на живот. Удивителната промяна беше постигната само за три години. През този период от време и чрез физически труд и диети, регулирани от диетолог, младежът радикално прекроява тялото си. След успеха си той решава да създаде собствена компания, която да помага на хората, които имат проблеми с теглото, Life Changing Fitness. „Тежах 140 килограма, когато разбрах, че трябва да се преоблека. Не бях здрава, не бях щастлива и ми писна от живота ми. Дори бях приключил с приятелката си от шест години “, каза Уилър пред британския сайт Daily Mail.

Както посочва английският портал, първите стъпки на Даниел бяха да намали калориите, които консумира до този момент. „По-голямата част от седмицата ядох пица, две торбички Doritos и пих два литра кока-кола. Затова реших да се храня много по-здравословно, пет пъти на ден и по-малки порции “, каза той. Но той не само промени диетата си, но и тренира два пъти на ден, седем дни в седмицата. „Започнах да отслабвам толкова много, че баба ми не ме разпозна на барбекю“, обясни Уилър. Даниел следваше тази строга рутина в продължение на три години, отслабвайки с 45 килограма и ставайки модел на фитнес списание за своето статуетно тяло. „Смешното е, че докато отслабвах, загубих и приятели. Невероятно е да загубиш хора, на които се възхищаваш, защото вече не си дебел “, каза младежът.