„Разбрах, че не си струвам да живея и че нещо не е наред с мен“, призна младата жена, която реши да промени живота си.

шокиращата

Алида Елизабет Драйер свали над 76 кг, след като напусна токсичния си бивш.

Алида Елизабет Дрейър, Тя е на 27 години, живее в Сидни (Австралия), но е от Южна Африка. Животът й бе белязан от страдания, депресия и значително затлъстяване, които я съпътстваха през целия й живот. до каза достатъчно и реши да направи ожесточена промяна в живота си, това, което също е отразено в неговата фигура. Днес тя е звезда в Instagram, където разказва своята история и се показва без филтри или корекции и се опитва да помогне на други хора да се преобразят, както тя го направи.

Докато се свърза с Daily Mail, тя страдаше от редица здравословни проблеми като синдром на поликистозните яйчници, инсулинова резистентност и психологически разстройства, което я накара да намери изход в храните и храненето. Какво още, подчерта, че историята на затлъстяването в семейството му също е фактор, който допринася за увеличаването на теглото му.

В най-трудния момент кантарът достигна 145 килограма.

Жената каза това отслабнал над 76 килограма и че проблемите й с бременността, произтичащи от високото й тегло, са били повратна точка в живота й. Краят на „токсичната“ връзка беше началото на голяма промяна, която я накара да се промени и да рестартира живота си напълно.

Жената каза, че е свалила повече от 76 килограма.

В най-трудния момент скалата достигна 145 килограма, но за да достигне тази ужасна точка Алида прекара десетилетия на страдания и малтретиране. Както е обяснено срещнал депресия, когато бил тормозен за първи път, на 12 години. Тормозът я накара да иска да се самонарани.

Както обясни, той срещна депресията, когато претърпя тормоз за първи път, на 12-годишна възраст.

„Истината е, че са ме малтретирали, откакто се помня. Когато влязох в началното училище, започнах да страдам от тормоз и това продължи, докато успях да отслабна. Имах толкова трудно време, че често изкарвах седмици извън училище, самонаранявах се и имах мисли за самоубийство. Положението беше по-лошо между 12 и 18 години. На 12-годишна възраст бях диагностицирана с депресия, която вероятно беше предизвикана от екстремния тормоз, с който се сблъсках “, каза жената.

„Набирах тегло стабилно на възраст между шест и 23 години“.

"Всичко това ме накара да почувствам, че не струвам толкова, колкото другите хора те имаха по-малки тела. Чувствах, че не си струвам да живея и че нещо не е наред с мен. ".

Преяждане и липса на контрол

Жената, която днес изглежда много здрава, призна, че диетата й е била „много лоша“ и че постоянно е яла големи порции храна, дори надхвърляща 5000 калории на ден.

Жената, която днес изглежда много здрава, призна, че диетата й е "много лоша"

Тя обясни: „Напълнявах стабилно на възраст между шест и 23 години. На десет тежах 82 килограма. Преди ядях тайно, щях да скрия храна в стаята си. Тя беше пристрастена към храната и беше в много лошо настроение ".

Алида призна, че е яла много хамбургери и е могла лесно да погълне голяма пица и хляб с чесън сама. „Ядях шест порции препечен хляб за закуска с шоколадов чипс, а след това ядях въглехидрати за обяд, като паста или мак и сирене. Вечерята щеше да бъде месо, зеленчуци и въглехидрати, като ориз или тестени изделия, а моите порции бяха изключително големи. ".

Проблемите със забременяването предизвикаха промяна.

"Ядох и торбичка картофен чипс с малко сирене и никога не пиех вода, винаги бяха сокове и сода. Никога не гледах калориите, но лесно можех да ви кажа. между 2500-3 500 калории на ден ".

Майчинството и неговата голяма промяна

Алида винаги е искала да бъде майка и е решила да опита да роди бебе с приятеля си преди време. Тя се мъчеше да забременее по естествен път, но не успя да посети специалист. После още и още. Всички го предупредиха, че теглото му и възникналите здравословни проблеми биха я затруднили да има бебе. Алида беше съсипана.

„Добре е да грешим и да грешим, ние сме хора и това е нормално“.

Този удар я накара да се промени. завинаги. Два дни след като посети клиника за плодовитост, Алида напусна приятеля си. „Прекратих тази двойка, защото връзката беше изключително токсична нездравословна“, той преброи, без да иска да навлиза в твърде много подробности.

"Никога не съм разглеждал калориите, но лесно бих могъл да ти кажа между 2500-3 500 калории на ден.".

Нещата обаче не бяха лесни, Алида прекара много време затворена в къщата си. Той се срамува от външния си вид, но малко по малко всичко започна да се подобрява. Сега тя се готви да покаже невероятната си трансформация на тялото на фитнес състезание през следващата година.

Промяна

Диетата, рутинните упражнения и известният стомашен колан бяха съчетанието, което я накара да се преобрази. Според нея тази интервенция, извършена през март 2017 г., й е помогнала да контролира порциите си с храна.

"Бях в много ниска точка от живота си, бях на 23 години и болезнено затлъстяване. Не бях в състояние да направя основните неща, които всеки трябва да може да направи. Не можех да измина повече от 100 метра, без да изпитвам болка. Реших, че е време да си върна живота. Вдъхнових се да започна да живея живот, вместо просто да преживея деня. Исках да се окажа красива и да се обичам ".

„Прекратих тази двойка, защото връзката беше изключително токсична и нездравословна“, каза той, без да иска да навлиза в твърде много подробности.

Алида се впусна в план за здраве и физическа активност, според който тя отслабна с повече от 70 килограма за 12 месеца и оттогава поддържа здраво тегло от 68 000. Следвайте веганска диета и се фокусирайте върху холистичното хранене и наясно, че се стремите да ядете, за да подхранвате тялото си и да му осигурите всичко необходимо, за да функционира в най-добрия си вид.

Алида също се записа да участва в състезанието WBFF (World Beauty Fitness and Fashion) през следващата година, което според нея ще включва "упорита работа и отдаденост както физически, така и психически, за да направя тялото си силно и здраво".

„Реших, че е време да си върна живота“, Алида Елизабет Драйер.

И не само тялото й се е променило, но и нейното мислене, както Алида обясни: „Много съм позитивен. Преди моята промяна бях изключително негативен и вярвах, че всичко е твърде трудно И не си струваше достатъчно, за да променя живота си Откакто преминах през това пътуване, прекарах много време, работейки не само за промяна на физическото си тяло, но и за смяна на ума си. Възстановяване на духа и самочувствието ми.

"Много съм позитивен. Преди моята промяна бях изключително негативен.".

„Сега съм много позитивен и съм много уверен. Моето мислене е фокусирано върху здраво тяло и здрава душа. Не бях наясно с всичко, което ми липсваше, когато бях със затлъстяване. Мислех, че е нормално да изпитвам болка и умора през цялото време. Сега имам толкова много енергия и не само оцелявам, но и процъфтявам ".

Фурор в мрежите

В допълнение към подкрепата на семейството си, младата жена подчертава голямата вълна от добри вибрации, които е получила от други потребители в Instagram. Там той редовно документира загубата на тегло със своите 5908 последователи.

„Моето мислене е фокусирано върху здраво тяло и здрава душа“.

„Имам напълно честна и нефилтрирана страница в Instagram, където винаги ще казвам истината за живота си. Осигурявам и денонощна поддръжка за всеки, който ми изпраща съобщения. Отговарям на стотици въпроси ", описа той.

Алида няма срам да признае интервенциите, на които е била подложена.

Алида няма срам да признае интервенциите, на които е бил подложен за да подобрите фигурата си. В допълнение към стегнатия стомашен ръкав, той също имаше операция на гърдите, задните части, повдигане на долната част на тялото с FDL (Fleur de Lis) и повдигане на гърба, ръката и бедрото. От друга страна е направена липосукция на прасците и второ повдигане на бедрото.

Алида Елизабет Драйер отслабна със 76 килограма и се трансформира.

За тези, които искат да отслабнат, Алида съветва да следят калориите, да намаляват висококалоричните храни, периодичните разходки и анализ на ядените храни. Той също така подчертава: „Трябва да общувате с други хора, които също отслабват“.

„Трябва да общувате с други хора, които също отслабват“, препоръчва Алида.

И накрая, най-големият му съвет: „Добре е да грешим и да грешим, ние сме хора и това е нормално“.