Независимо дали е a тире диета или друг вид план за хранене, къри е отлична съставка за отслабване, по-специално, защото има много предимства, които са идентифицирани с течение на времето, когато искате да го включите в план за отслабване.

Какво е къри?

The къри Това е вид подправка, съставена от различни подправки, ароматна е и цветът й е жълт. Обикновено се използва, за да подобри вкуса на храната и да получи определено пикантно докосване. В действителност има хиляди рецепти за къри, които могат да бъдат получени според подправките, които се комбинират или културата.

Къри като помощно средство за храносмилането

къри

Поради съставките, използвани за приготвяне на къри, и ефекта, който има върху тялото след консумацията му, това е храна, с която насърчава намаляването на храносмилателните проблеми, като колики и лош дъх. Той също така блокира хранителното отравяне и успокоява червата.

Предотвратете болестта на Алцхаймер с къри

Има изследвания, проведени от Институт по неврология и медицина Юлих в Германия, където е доказано, че къри и куркума постигат подпомагат възстановяването и самовъзстановяването на мозъчните функции.

В допълнение към горното, резултатите показват, че поради неговите характеристики е полезно да се предотврати разпространението на амилоидни плаки, които са причина за болестта на Алцхаймер.

Облекчете болката и възпалението с къри

Ключов въпрос, който трябва да се подчертае за къри, е, че той има отлични противовъзпалителни свойства благодарение на наличието на куркумин, активна съставка, която е част от куркума и присъства в къри. По отношение на горното, трябва да се спомене, че намалява болката в ставите.

По същия начин кърито е ефективна храна за болка, свързана със ставни заболявания, например ревматоиден артрит.

Къри като антиоксидант и изсветлител

Ако човек реши да използва къри локално, той ще намери тази част от къри веществата са полезни за защита на кожата от увреждане на свободните радикали, следователно, признаците на стареене се борят.

Практичен метод за използване на къри е чрез маски, които ще намалят бръчките, причинени от възрастта.