Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
Размерът на калории от сини сливи, е 218,68 ккал. на 100 грама. Енергийният прием на 100 грама сини сливи е приблизително 8% от препоръчителното дневно количество калории, необходимо на възрастен на средна възраст със средна височина, който извършва умерена физическа активност.
Калориите в тази храна, която спада към категорията на сушените плодове, осигуряват на тялото ни енергия, необходима за извършване на ежедневни дейности.
Нашето тяло използва калории от сини сливи като източник на енергия за всяка физическа активност като бягане или спорт. Без калории като тези, осигурени от сини сливи, няма да имаме енергия, но е важно да се има предвид, че излишъкът от калории може да доведе до наднормено тегло.
Други хранителни таблици на този плод:
- Основни хранителни вещества
- Витамини
- Минерали
- Протеин
- Аминокиселини
- Въглехидрати
Хранителни калории, свързани със сините сливи
По-долу е даден списък с връзки към таблиците с калории за храни, свързани със сини сливи: