Използвам интелигентни часовници повече от година, всичко започна с камъче и признавам, че използването ми винаги е било периодично. Винаги се преобличам, опитвам се, но никой не стои дълго на китката ми. В ежедневния си опит не се възползвах от тях, но след това, като се възползвах от лятото, реших да му дам по-сериозна възможност: да спортувам с Android Wear.

килограми

Практикувам спорт редовно през цялата година и няколко пъти се опитвах да въведа технология в моята рутина под формата на мобилни приложения или аксесоари като гривни за активност. Този път се предизвиках да сложа LG G Watch R в уравнението и да проверя дали той е в състояние да допринесе нещо за моята рутинна тренировка и между другото да ми помогне да отслабна малко повече.

Светът на спортните приложения за Android не е нов - има много възможности за почти всеки тип тренировка и водещи разработчици направиха скок към часовниците. Освен това излязоха опции, по-ориентирани към Android Wear, така че поради липса на алтернативи няма да бъде.

Всички приложения изпробвайте хардуера на Android Wear: жироскопи, акселерометри, GPS и пулсомер. В този опит направих тренировките с LG G Watch R, така че не успях да се възползвам от всички функции като WiFi свързаност за прехвърляне на данни. Въведение направено, нека да продължим с него.

Основите: броене на стъпки

Преди да влезем изцяло в рутината на упражнения и отслабване, ние имаме основа, която ни позволява да знаем какво правим всеки ден. Тук не трябва да инсталираме нищо, тъй като всичко е стандартно: Google Fit. Възползвайки се от акселерометрите на часовника, можем да измерим стъпките, които предприемаме, и да си поставим цели.

Въпреки че Android Wear идва с тази функция, лично на мен Обичам да нося приложението, инсталирано и на моя мобилен телефон за по-лесно проследяване на напредъка. Работи добре и въпреки че не е най-важната част от нашата цел, идеално е да знаем дали отвъд спортните сесии, които правим, сме се преместили повече или по-малко.

Това е доста точно при измерване на стъпки, но също не е точно така че всеки път, когато ни давате сумата, ние я приемаме с внимание. Не забравяйте, че е много лесно да се мами с акселерометри и можем да измамим сензорите, като правим движения, които не съответстват на реалното движение; вдигнете ръце, за да пушите, например.

Започнете да бягате с Android Wear

Да отидем с първата стъпка нашето обучение: отивам да потичам. На мобилния си телефон изпробвах няколко приложения и в крайна сметка винаги избирам Runtastic Pro. Той е пет евро, по негово време беше възможно да го изтеглите безплатно, но работи добре и също така на часовника има няколко опции, докато ние тренираме.

От екрана на Android Wear можем да отидем гледайки картата, сесиите, които сме планирали за днес, различни статистически данни. Всички тези функции са доста полезни, ако обикновено носим мобилния телефон в някакъв вид гривна или в джоба си.

Навигацията през тези менюта е удобна, особено когато стоим Но ако се опитаме да видим нещо, докато бягаме, по-добре е да спрем ритъма и да не се разсейваме, защото трябва да направим няколко жеста, за да се консултираме с различните менюта. Разбира се, първият поглед към екрана ни помага да видим основите: колко време сме били във времето и разстоянието.

Свързаността между часовника и мобилния телефон вярно е и в нито един момент не създава проблеми. Опитът с работата на Android Wear е положителен: информацията, която дава, е полезна, когато тренираме, и помага да знаем как се справяме. Вярно е, че времето може да бъде дадено от всеки часовник, но разстоянието е диференциален елемент.

Кардиограф

Ако обикновено правим кардио, проследяването на сърдечната честота е от съществено значение, за да разберем дали изгаряме мазнини или се пренапрежаваме. Нямам монитор за сърдечен ритъм, затова реших да проуча какви опции има, тъй като LG G Watch R ми позволи да измервам пулса си с подходящо приложение. Изборът ми беше ясен: Кардиограф.

Работата му е проста: тя се грижи за това измервайте сърдечната честота с помощта на сензори за Android Wear и ни показва данните на екрана. Всички записи са синхронизирани с мобилния телефон, за да можем да ги консултираме по всяко време и да видим развитието.

Приложението е основно и върши работата. Можем да правим измерванията, докато работим, и да ги запазваме на мобилния телефон чрез Bluetooth. Единственият недостатък е невъзможността да програмирате измервания от време на време и да ни предупреждава, ако похарчим завършен брой натискания на клавиши. Той се представя добре в тренировките, но не е толкова ефективен, колкото пулсомера.

Слушайте музика: по-добре от мобилния си телефон

Вярно е, че музиката няма да ни накара да отслабнем или да влезем във форма, но ни насърчава да продължим да спортуваме. В моя случай използвам различни плейлисти в Spotify запазени в мобилния кеш. Не за първи път го използвах с Android Wear и тук опитът все още не ме убеждава.

Ако правим физическа активност, която изисква известна степен на концентрация, извършването на приплъзване не е много удобно. Той също не е изкривен, интерфейсът и жестът са добре интегрирани, но тук изисква да спрем малко, за да можем да го направим, без да сме прекалено разсеяни.

Ако имате слушалки с физически контрол, по-добра опция е да използвате тези бутони за пропускане на теми. Също така, един от проблемите на почти всички музикални плейъри на Android, които работят с Wear, е, че функциите са много ограничени и не можем да преминем към други плейлисти.

Представяне на Android Wear във фитнеса

Никога не съм имал проблем с носенето броят на повторенията правейки машинни упражнения във фитнеса, но е вярно, че с някои аеробни упражнения понякога можем да загубим броя, особено ако има много на рунд. Има приложения за това и Vimo Fit се справя много добре с това.

Vimo Fit е отговорен за откриването на упражнението, което правим според нашето движение и ще отбележи повторенията, които правим. Не е напълно точен и му липсват няколко машинни упражнения, но ако правим дейност само с мъртва тяга, това е много по-точно.

Работи добре и мобилното приложение има и няколко опции като организиране на бързи HIIT тренировки и видеоклипове, които обясняват как трябва да правим всяко движение. В моя случай най-полезното е да го използвам като брояч за повторение, другата част ми изглежда по-малко подходяща.

Бързи тренировки за онези дни, когато няма време

Има дни, в които работата, ангажиментите и други затрудняват намирането на време за слизане във фитнеса или бягане. За щастие има тренировки, които могат да се правят у дома за няколко минути и това ни помага да бъдем във форма и този ден да не се чувстваме зле, защото не сме тренирали.

Има много приложения за бързо обучение, но малко с интегрирането на Android Wear. Най-пълната опция и с по-добра интеграция е Workout for Android Wear. Плаща се, само 0,79 евро, но ако искаме да забравим за мобилния телефон или екрана, който ни казва какво трябва да направим, това е най-добрият вариант.

Той ще ни покаже упражненията, които трябва да правим, повторенията и в крайна сметка това е като да носим треньор на китката. Работи много добре и ако имаме Android Wear, трябва да го получим, тъй като спортуваме у дома в дните, когато сме малко по-мързеливи или нямаме време, работи добре.

Друга алтернатива е да се използва Vimo Fit, който няма толкова интеграция, колкото тренировка, но поне ни позволява да носим повторенията. Във всеки случай това определено е uедна от най-добрите покупки, които можем да направим ако тренираме и искаме да включим Android Wear в рутината.

Резултати от опита

Въвеждането на Android Wear в моята спортна рутина беше забавно преживяване, но в реалния живот не допринесе много за мен. Проучването и тестването на приложения ми показа, че интеграцията на часовниците със спортния свят все още има много да се подобри.

Има полезни приложения, които могат да ни помогнат по-бързо визуализирайте някои данни, до които преди нямахме достъп. Те правят живота ни малко по-удобен и лек, тъй като е много бърз достъп до екрана на часовника и осъществяване на взаимодействие, въпреки че понякога навигацията в сложни приложения отнема много движения.

Разбира се, използването им няма да ни накара да отслабнем повече или да влезем във форма по-бързо, но го прави ще ни предложи допълнителна полезна информация. В моя случай не съм забелязал голяма разлика, но поне сега не мога да кажа, че Android Wear е за четене на известия и отговор на случайни съобщения. Действа, но все още има много място за подобрение.