Кърмата облекчава стомашно-чревния дискомфорт при бебетата

(Агенция N + 1/Даниел Меза) Злоупотребата с бързо хранене и изключването от диетата на плодове може да усложни успешното зачеване при жени в репродуктивна възраст. Това е заключението, получено от австралийски учени, които следват връзките между хранителните навици на повече от 5000 жени, които се опитват да забременеят. Изследването е публикувано в списание Human Reproduction.

храна

Двойката се счита за безплодна, ако бременността на жената не настъпи в рамките на една година от сексуалната активност без използването на контрацептиви. Невъзможността да се зачене дете може да бъде свързана не само с абсолютно безплодие, причинено от нелечими условия в репродуктивната система, но и с фактори като злоупотреба с алкохол, тютюнопушене, употреба на наркотици и затлъстяване, както при мъжете, така и при жените.

За да имат деца, двойките се съветват да възприемат здравословен начин на живот: да се хранят правилно, да ритат лоши навици и да увеличат физическата активност. Досега обаче нито едно изследване не е установило връзка между хранителните навици на плодородните жени и способността им да забременеят. Като цяло, връзката между хранителния режим и плодовитостта е проучена и е била изследвана само в случаите на жени, подложени на лечение на безплодие.

Потвърждавайки важността на здравословната диета

Според изследванията хранителните навици на жените са основният фактор за регулиране на успешното зачеване. Следователно учените установиха, че сред участниците в извадката, които едва консумират плодове, рискът от безплодие е по-висок с 4%, а сред тези, които ядат редовно (повече от четири пъти седмично) в заведенията за бързо хранене, той достига до 8 %.

Следователно учените потвърдиха важността на балансираната диета за жените, които се опитват да забременеят, дори ако не се лекуват от безплодие. В бъдеще, според авторите, е необходимо да се провеждат повече изследвания, като се вземат предвид други видове диети.

Диетите с високо съдържание на мазнини имат и други негативни аспекти. Изследванията от миналата година установиха, че диетите с високо съдържание на мазнини при бременни жени повишават риска от психични разстройства при децата.

От друга страна, сред най-необичайните фактори за увеличаване на шансовете за забременяване е интересно да се отбележи липсата на сливици и апендикса. През 2016 г. учените установиха, че хирургичните процедури за отстраняване и на двете всъщност са свързани с по-голям шанс за забременяване по-късно. Причините за тази връзка обаче не са напълно ясни.