968 347 100/635 291 616

СПЕЦИАЛИСТИ ПО ЛАЗЕРНА ДЕПИЛАЦИЯ

  • Започнете
  • Услуги NI1PELO
    • Нашите услуги
    • Работете с нас
  • Попитайте за среща
  • Контакт
  • Блог

Полезна ли е пасивната електростимулационна гимнастика за отслабване?

Вие сте тук: Ni1Pelo Centros> Ni 1 Pelo Centros> Пасивната електростимулационна гимнастика е полезна за отслабване?

centros

Много хора идват редовно в нашите центрове и ни питат за електростимулацията и нейните различни приложения. Какво е? Как работи? За какво е? обикновено са най-често срещаните въпроси. На свой ред, едно от най-често срещаните съмнения сред тези, които идват при нас, за да се интересуват от електростимулацията, е дали това е система, която служи за отслабване. По този въпрос ще се опитаме да изясним редица моменти. И то е, че отслабването чрез електрофитнес техники е възможно. Просто трябва да следвате поредица от стъпки, които, ако не ги пропуснем, ще помогнат за по-ефективно отслабване чрез електростимулационно обучение. Всичко е въпрос на това да правим нещата добре и добрите резултати ще ни съпътстват.

КАКВО Е ЕЛЕКТРОСТИМУЛАЦИЯ?

Погрешно известна като пасивна гимнастика, електростимулацията е тренировъчна система, фокусирана върху едновременната работа на мускулни групи със средна интензивност за кратки периоди от време. Чрез тези интензивни тренировки се постигат резултати, еквивалентни на няколко часа в конвенционален фитнес, с по-ниски рискове от нараняване и по-големи ползи за нашето тяло.

Въпреки тази фалшива деноминация на "пасивна", може да се види, че електростимулацията е обратното, тъй като мускулните контракции, произведени от електростимулационни машини и предадени на нашето тяло чрез костюми с електроди, се допълват с упражнения, разработени от специалисти специално за този тип обучение или индивидуализирани планове за обучение, контролирани от специалисти в нашите центрове и които помагат да се подобри работата на електрофитнес и да се получат резултати по-бързо.

¿КАКВО МИ ПЕЧЕЛИ?

Сред многото полезни ефекти от електростимулацията са подобряването на мускулната сила, по-голямото мускулно тонизиране и подобряването на аеробния капацитет. Това се превръща в увеличаване на мускулната маса поради увеличаване чрез електростимулация на определени мускулни групи, което в комбинация с редовни упражнения и здравословна диета води до значителна загуба на тегло у потребителя в краткосрочен план.

Така че, когато говорим за мускулна електростимулация Не можем да говорим за система, която единствено ви кара да отслабнете, а по-скоро за тренировъчна система, която помага да се ускори този процес поради способността му да накара тялото да работи така, че в комбинация с упражнения, допълващи тази терапия, и ден след ден без излишъци, нашият индекс на телесна маса е намален до границите, които нашите експерти отбелязват, след като са направили предишно проучване на вашите нужди.

Като следствие от тази постепенна загуба на тегло и увеличаването и тонизирането на нашите мускулни групи, те ще станат много по-ефективни, по-силни и ще ни облагодетелстват при упражнения с по-голям интензитет, което в крайна сметка ще доведе и до по-голямо намаляване и подобряване на теглото на състоянието на нашето тяло.

Ще увеличите силата и издръжливостта си.
Ще премахнете болките в костите и гърба.
Ще придобиете мускулна сила.
Ще дефинирате мускулите си изчерпателно.
Ще премахнете участъци от локализирана мастна и портокалова кора.
Ще намалите целулита и отпуснатостта на мускулите.
Ще премахнете наднорменото тегло и задържането на течности.
Това значително ще подобри вашето благосъстояние и мобилност.

Ако мислите да започнете тренировъчна терапия с цел отслабване, оформяне на фигурата или друга конкретна цел, не се колебайте да се консултирате с нашия Програми за обучение, съобразени с вашите нужди, така че да постигнете най-добри резултати за най-кратък период от време. Почти без усилие.