Споделете публикацията

След Великден и вече през пролетта е време да поговорим за това да се подложим на диета за страховитата операция на бикини.

изкуството

Както вече знаете този, който наричам „монографичен Детокс“ е циклична секция (през януари след Коледа, с операцията по бикини по това време и през септември с връщането в училище) и фиксирана в този блог, тъй като, когато обичате добра храна, също е препоръчително да правите доброта от време на време Знаете това, Добри домакине и ваш дълг е да споделите мъдростта си по този въпрос.

Също така съм коментирал в някои случаи, че не се доверявате на чудодейните диети (и ви дадох за пример 3D диетата, която беше откровението на кутюрие Карл Лагерфелд, противоречивата диета на Д-р Дюкан, този с артишок ... Можете да ги потърсите в историята на този блог) и че според мен единственото решение да отслабнете с няколко килограма (правил съм много диети с различни ендокрини), единственото нещо, което наистина работи за загуба или поддържане на фигурата, е да яжте малко, добре и често, какво в нашата диета не ни липсва нищо, че не спираме да се наслаждаваме на храната, че сме психологически балансирани и бягаме от безпокойството и се доверяваме на здравия разум. Мъжки сана in corpore sana. Няма по-вярна фраза, много голяма част от режима е в мозъка, а не в храносмилателната система.

Тренировките, вливанията и много търпение и постоянство са единствените хранителни добавки, от които се нуждаем, лично аз не се доверявам на хапчета, смеси, отвари или чудотворни смеси, въпреки че в бъдещи публикации ще говоря за диета, която очевидно (и видях резултатите в няколко души) работи, дори и да няма никакъв смисъл и го смятам за доста несъвместимо, дори отвратително ...

Въпреки че не предвиждаме събития и продължаваме да представяме този нов етап, в който всички ние ще станем много красиви, за да изглеждаме страхотно на плажа, така че изчакайте вашите публикации за инфузии, здравословни навици, магазини, специализирани в диетологията, здравословни, но вкусни рецепти като бульони, задушени зеленчуци, салати, месо и риба ...

И така, да се въоръжим със смелост и сила, да се облечем в чорапогащника, за да стъпим на страховития фитнес (и страховитата везна, която намираме в съблекалнята ...), да готвим с ниско съдържание на мазнини, да се храним добре, да консумираме по-малко калории, без загуба на вкус, който характеризира всички читатели на "Изкуството на добрия домакин".