ефективност

Изследването на психологически-поведенческите променливи, които оказват влияние върху затлъстяването и използването на нови технологии като свързани елементи в неговия подход, са две приоритетни линии, които фокусират работата на изследователската група CIBEROBN, ръководена от Роза Баньос от Университета във Валенсия. Д-р Баньос току-що взе свидетеля на Кристина Ботела начело на този екип, с цел да консолидира нейния принос в тези изследователски области с огромен потенциал за бъдещето.

Току-що поехте от Кристина Ботела като лидер на групата на CIBEROBN, какви предизвикателства поставяте за този нов етап начело на този екип?

-Преди всичко бих искал да благодаря за безценната подкрепа на д-р Ботела, която ще продължи да бъде почетен професор в своя университет и ще продължи да работи в нашата група. Като се започне от разглеждането на затлъстяването като многофакторен проблем, при който биологични, генетични, психологически, социални, културни и икономически променливи се сближават, е необходимо да се подчертае необходимостта от цялостен подход за справяне с този проблем. Следователно нашето предизвикателство е да се сближим от ниво на анализ, психологическо-поведенческо, с други нива на анализ, за ​​да разберем по-добре този сериозен здравословен проблем. Сега нашето предизвикателство е не само да го разберем по-добре, но и да проучим стратегии за предотвратяване и лечение. В рамките на превенцията е необходимо не само да се обърне внимание на факторите на уязвимост или „риск“, но и да се съсредоточи върху насърчаването на „защитни“ фактори, които „предпазват“ от затлъстяване и наднормено тегло.

Какви са основните изследователски линии на групата?

-В обобщение, нашето изследване има две основни цели. От една страна, ние се интересуваме от изучаването на психологически променливи (мотивация, емоции, образ на тялото, стилове на хранене, пристрастяване към храната и др.), Които влияят върху придобиването и поддържането на нездравословен начин на живот, които имат не само ефект върху теглото, но и в качеството на живот. В допълнение към идентифицирането на тези променливи и механизмите, по които те действат чрез експериментални изследвания, ние възнамеряваме да разработим и утвърдим инструменти за оценка, които ни позволяват да ги идентифицираме и интервенции, които могат да действат по тези механизми. Втората ни цел се фокусира върху използването на технологии (ИКТ) като полезни инструменти за справяне с това предизвикателство. В продължение на няколко десетилетия работим върху това как ИКТ (Интернет, мобилни устройства, сензори, виртуална реалност и др.) Ни помагат, както в научните изследвания, така и в повишаването на наличността на психологически интервенции и подобряването на тяхната ефективност.

Какви са основните проекти, по които групата работи в момента?

-По отношение на проекти с публично финансиране, от една страна, се откроява участието ни в проекта H2020 ICARE (Интегриране на технологиите в предоставянето на грижи за психичното здраве в Европа), където сред другите задачи анализираме ефективността на онлайн програма за превенция на затлъстяването и насърчаване на здравословен начин на живот при подрастващите. Също така в европейския проект ehcoBUTLER (Глобална екосистема за независим и здравословен живот на възрастни хора с леки когнитивни увреждания) ние разработваме и утвърждаваме технологична платформа, която включва приложения за насърчаване на здравословен начин на живот при възрастните хора.

От друга страна, работим по 2 проекта от Националния план (AN-Bodyment и BODYTA), в които анализираме изкривяванията на телесния образ и техните последици за хранителните разстройства и затлъстяването, като проектираме базирани на ИКТ инструменти за по-точна оценка на тези промени и извършват интервенции, които действат върху поддържащите механизми на изкривявания в образа на тялото.

По същия начин работим по проект на FIS, чиято цел е да проектира и оцени ефикасността на три нискоинтензивни психологически интервенции, прилагани чрез ИКТ (здравословен начин на живот, положителен ефект и внимателност) за справяне с депресията.

Освен това и с финансиране от стипендии и собствени програми, ние изпълняваме и други проекти. Единият се фокусира върху пристрастяването към храната и връзката му със злоупотребата с алкохол и други вещества при юноши и млади хора, за да се открият уязвими групи от населението и да се разработят стратегии, които могат да бъдат приложени в ежедневието им (чрез мобилни телефони) за предотвратяване на тези проблеми. Друг проект се фокусира върху изучаването на стилове на хранене при различни популации и проектирането на интервенции, които насърчават по-здравословното хранително поведение.

По отношение на физическата активност, ние работим върху това как да подобрим мотивацията и поддържането на упражненията при заседнали хора, затлъстели и с наднормено тегло. За целта сме проектирали различни интервенции, които се опитват да повишат нивото на физическа активност в тези популации.

Имате ли планирана нова линия?

-Нашият краткосрочен интерес, в допълнение към проследяването на планираните проучвания и проекти, е, че всички тези инструменти са достъпни за най-голям брой хора, които се нуждаят от тях. Следователно едно от предизвикателствата, пред които сме изправени, е да проведем проучвания за внедряване, които ни позволяват да прехвърлим инструментите, разработени и тествани в лабораторията, в рутинната клинична практика и в ежедневието на хората. От друга страна, развитието на иновативни интервенции ни кара винаги да бъдем внимателни към нови теоретични и изследователски предложения.

Един от вашите направления на работа се фокусира върху психологическите и емоционалните аспекти, свързани с хранителните разстройства и затлъстяването, какво смятате за основни предизвикателства в тази област?

-„Яденето“ не означава просто ядене на храна. Това също така означава да знаем как правилно да идентифицираме нашите сигнали за глад и ситост, да изберем правилните храни, да приготвим храна, да се „насладим“ и т.н. Във всички тези процеси емоциите и другите психологически процеси (внимание, памет, възприятие и т.н.) са основни променливи. Трябва да знаем по-задълбочено как тези променливи взаимодействат помежду си, за да доведат до неадекватен или нездравословен прием и освен това да знаем как тези променливи взаимодействат с други биологични (генетични, физиологични, неврологични и т.н.) и социални (контекст), култура и др.). Това е интер- и мултидисциплинарна работа и ние сме убедени, че за това са необходими действия като CIBEROBN, които обединяват екипи, които работят на различни нива на анализ.

Каква роля могат да играят технологиите за мотивиране на възприемането на здравословни навици като физическа активност за предотвратяване или борба със затлъстяването?

-По това време технологии като мобилни телефони и сензори („носими“) се превърнаха в инструменти, които ни придружават 24 часа в денонощието. Следователно те имат невероятен потенциал да получат информация за нашите модели на поведение по „екологичен“ начин и ни предлагат помощ „точно когато е необходима“. Тези възможности отварят пътя към възможността да се достигне до „персонализирани интервенции“, адаптирани към всеки човек и към контекста, в който се намират по всяко време. Тези възможности бяха невъобразими само преди десетилетие, а следващото десетилетие ще ни изненада още повече, така че ние вярваме, че е необходимо да се изследват в тази област, но също така да се извършат проучвания за изпълнение, които прехвърлят резултатите от лабораторията в клиничната практика.

Как оценявате дигиталните инструменти, ориентирани към тази цел (приложения, устройства), които се пускат на пазара?

-В момента са разработени голям брой приложения за здраве; проучванията обаче показват, че повече от 80% от тези приложения не са валидирани, дори не са проектирани въз основа на модели с емпирични доказателства. Злоупотребата с тези инструменти може не само да създаде проблеми, но и да „изгори“ стратегии и да накара хората да загубят доверие в тях. Необходимо е да се работи по процедури и механизми за акредитация и регулиране на тези заявления, както по това време се правеше с лекарства. Вече има някои полезни опити, но трябва да продължим бързо в тази посока.

Вашата група работи и за включване на виртуалната реалност като съюзник в борбата срещу затлъстяването, какъв потенциал има тя?

-Виртуалната реалност има огромни възможности, все още не са изследвани или експлоатирани, които могат да ни помогнат много ефективно. Досега сме работили във виртуалната реалност като симулация на външния свят и това вече позволява много възможности (например работа по „контрол на стимулите“, основен терапевтичен компонент за насърчаване на здравословен прием); Но полето, което се отваря в момента, позволява много повече. От една страна, това ни позволява да работим с тялото, чрез аватари, насърчавайки промени дори в нашата идентичност. Манипулирането на аватари и изображения на тялото дава възможност да се изучава (и да се намесва), например, с променливи, които са толкова важни, колкото изображението на тялото; той също така позволява да се подобрят убежденията за самоефективност (чрез моделиране). Всички тези променливи играят много важна роля в психологическите интервенции за затлъстяване. И накрая, виртуалната реалност на непосредственото бъдеще също ще позволи по-голяма свързаност между хората, а социалната подкрепа е от съществено значение за прилагането на здравословен начин на живот. Ето защо предвиждаме, че виртуалната реалност ще бъде основен инструмент през следващите години в областта на психологическите интервенции за затлъстяване.