Актьорът Джуд Лоу има не само завидна кариера. Той също има тяло, което мнозина биха искали да постигнат след четиридесет. За новата му поредица „Новият папа“ виждаме британците както никога досега.

постигнете

Вярно е, че британският актьор Джуд Лоу е на 46 години. Също така е вярно, че тялото й е на човек на тридесет години. На снимка, филтрирана от снимачната площадка на новата му поредица, Новият папа, ние виждаме закона по-добре от всякога. За да бъдете в топ форма и да постигнете същата физика като Джуд, трябва да се погрижите три ключови аспекта: храна, упражнения и почивка. Живеем в епоха, в която физическото е от най-голямо значение, но също така и по-важното е, че е здравето. LПоредицата идва като продължение на „Младият папа“, където актьорът играе Пий XIII, изключително консервативен папа, въпреки че показва определени черти между Патрик Бейтман, Бански и светец.

На изтеклата снимка можете да видите как актьорът носи скорост, онзи малък бански, който малцина успяват да покажат. За сериите Canal + и HBO, отне Джуд Лоу да се съсредоточи върху доста специфичен режим. След достигане на четиридесет, където мнозина започват да забелязват спад във физиката си, е трудно да се поддържа във форма. Няма чудодейни продукти или чудодейни продукти. Ключът е в правилното упражнение, подходяща диета и почивка. Във филма за Шерлок Холмс през 2009 г., където той ще се появи като доктор Уотсън заедно с Робърт Дауни-младши, той решава, че е време да се погрижи по-добре за себе си. Въпреки че винаги беше слаб, Телосложението на Лоу не беше поразително. И така, той наел личен треньор Лиза Туайт.

По това време Джуд беше на 35 години, но за десетилетие той успя да се поддържа. До 2010 г., когато снима Repo Man, той вече изглеждаше доста мускулест. Според Twight, за да погледнем по този начин, „Работим много с мъртва тяга, гири, изпъкналост, а също и с въжета“. Ходи на фитнес между 5 и 6 пъти седмично и ние споделяме с вас неговата рутинна тренировка, за да можете да започнете да го правите.