ниско

Една от причините за наднорменото тегло е самочувствието. Когато човек има здраво самочувствие, за него е по-лесно да избере нужните му хранителни храни и да се занимава с физически упражнения.

Самочувствието е способността на индивида да уважава, приема и обича себе си. Проблемът при хората с ниско самочувствие е, че те са хванати в капан: „защо да се опитваме да отслабнем“ и следователно вземат грешни решения.

Колко ниското самочувствие влияе върху теглото ви

Една от основните причини за хранителни разстройства е ниското самочувствие и ниският образ на себе си. Експертите казват, че хората с ниско самочувствие са склонни да ядат повече, защото това е защитният механизъм, който използват и те нямат волята да упражняват и губят теглото, от което се нуждаят.

Какво може да направи човек с ниско самочувствие

Как да използвате EFT, за да увеличите самочувствието си за 21 дни

Ще се научиш

EFT Self Esteem
Да започнете да приемате себе си
Освободете страховете, които не ви позволяват да бъдете себе си
Спрете да се сравнявате с другите
Научете се да уважавате и обичате себе си
21 EFT подслушване и поддръжка от вашия инструктор. Достъп отвсякъде. Този курс е онлайн и може да бъде достъпен от всяка страна, където сте 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата.