Cristina Curp е умът зад The ​​Castaway Kitchen, блог, изцяло посветен на прилагането на механизми за лечение чрез самоекспериментиране и любов към готвенето. Съвсем наскоро авторът на първата си книга Made Whole, Кристина е една от онези наистина инструментални фигури в латиноамериканската общност, които се стремят да се отърват от заболявания чрез добро хранене. От семейство и кубинска традиция Кристина е трябвало да премине през всички диети, които е имала и е имала, в търсене на отговори на своите заболявания, включително наднормено тегло, спукани черва и автоимунно състояние, за което никой лекар не е дал решение.
Кристина е за мен уникална препратка, към която обикновено се обръщам към моите съветници по кето, защото няма човек, който да е успял да сключи толкова перфектен „брак“ между кето диетата с протокола Paleo Autoimmune (AIP)

ниско

Намерете я в Instagram като: @thecastawaykitchen
И във Facebook като: https://www.facebook.com/thecastawaykitchen/

✦ GIVEAWAY [САЩ и Канада] ✦
Бъдете един от 3-те победители в:
1 копие на "Цялостно направено"
1 единица от нашата KetoNola, единствената съществуваща кетогенна гранола (без зърнени храни, без захар)


Ph Credit: Истинска храна с Дана

ПРАВИЛА ЗА КОНКУРЕНЦИЯ
1- Оставете ми положителен отзив в iTunes
2- Следвайте трите акаунта в Instagram @csaludableoficial, @castawaykitchen и @KEEPfueled
БОНУС: Допълнителни точки към всеки, който остави коментар на публикацията за раздаване в моя акаунт, споменавайки приятел.
Ще обявим победителите на 5 ноември 2018 г.

✦ ПОДАРЪК ✦
58:12 Бъдете един от 3-те победители в копие на "Whole Made" [САЩ и Канада]
1-Оставете ми преглед в iTunes
2-Следвайте ни и в Instagram @csaludableoficial и @castawaykitchen
3- Оставете коментар в публикацията за раздаване, като споменавате приятел. Ще обявим победителите на 5 ноември.

ЛИТЕРАТУРА ✦
26:00 - 7-дневен тест за въглехидрати, в „Wired To Eat“ на Роб Улф

✦ LOW CARB САЩ Уест Палм Бийч ✦
Конференция 18 - 21 януари.
Ден на латиноамериканците: 21 януари (с вечеря на 20 януари)
Вземете билетите си!


✦ СЛУШАЙТЕ ТОЗИ ПОДКАСТ ✦
В iTunes - https://itunes.apple.com/us/podcast/low-carb/id1426227017
На Spotify - https://open.spotify.com/show/62JDsyHb9DuzFnyYtMCpf7
В Anchor - https://anchor.fm/lowcarbenespanol
В Stitcher - https://www.stitcher.com/podcast/anchor-podcasts/low-carb-en-espanol-con-paula-rincon
В подкаст на Google - https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81NWEwNDljL3BvZGNhc3QvcnNz

✦ АБОНИРАЙТЕ СЕ НА МОЯ КАНАЛ ✦
https://www.youtube.com/c/PaulaRincon

✦ СЛЕДВАЙТЕ МИ В МРЕЖИТЕ ✦
Instagram: https://www.instagram.com/csaludableoficial/
Facebook: https://www.facebook.com/CSaludableOficial/

✦ ФЕЙСБУК ГРУПА ЗА ПРОФЕСИОНАЛИ ЗА ЗДРАВЕОПАЗВАНЕ НА НИСКИ ВЪГЛЕВИЦИ ✦
https://www.facebook.com/groups/LowCarbLatino/

✦ ФЕЙСБУК ГРУПА ЗА ФЕРМЕНТАЦИЯ ✦
Ферментацията се развихри: https://www.facebook.com/groups/FermentationWeirdos/

☛ Този канал в YouTube, включително бележки и връзки, адресира теми относно начина на живот, които насърчават здравето и здравето, рецепти и мнения, които са само с цел информация. Информацията, представена тук, не представлява медицински съвет, диагноза или лечение и не трябва да се тълкува като такава.
НЕ ГАРАНТИРАМ, че информацията, представена тук, отразява най-актуалните изследвания или че е напълно вярна. Моля, консултирайте се с квалифициран медицински специалист за всякакви въпроси или притеснения, преди да обмислите някаква здравна, хранителна или хранителна програма. ⁂

#LowCarbEnEspanol #LowCarbConPaula #LCEPodcast