Направете едно от тези вкусни нискокалорични обвивки от шунка и пуйка за бърз и питателен обяд. Той е идеален за обяд в движение, много е преносим.
Винаги, когато е възможно, опитайте се да намерите шунка и пуйка с ниско съдържание на натрий като Boar's Head, която прави студени разфасовки с ниско съдържание на натрий, или Applegate, без добавени нитрати и нитрити.
Няма причина да не добавяте допълнителни зеленчуци към тази обвивка, може би някои сладки нарязани чушки или червен лук например.
Насладете се на опаковката си с шепа бебешки моркови и някои чери домати за здравословен, нискокалоричен, нискомаслен обяд.
Ето още една идея: Ако планирате обяд на шведска маса за няколко човека, направете партида от тези обвивки и ги нарежете на колела.