27 юли 2016 г. От Нина
Те как са? Току-що се върнах от ужасно релаксиращ ден в спа центъра с приятел. Понякога е хубаво да отделите ден от седмицата и да направите нещо хубаво, не?
Въпрос, че се прибирам и нямам нищо за партньор. Тъй като мате само не ме харесва (душата ми), започнах да гледам в хладилника и тези кифли излязоха.
Тази рецепта се вписва идеално в раздела „нищо в хладилника“. Буквално не е нужно да пазарувате: яйца, пълнозърнесто брашно, стевия и лимон (или портокал, или есенцията, която най-много харесвате)
Освен това тази рецепта идва с малка тайна, която ви помага да намалите количеството мазнини и че кифлите са супер влажни. Ще ме обичаш!
Както винаги, когато искам да направя нещо бързо за партньора или да го взема на работа през седмицата, хващам процесора и го пускам да работи за мен. Ако нямате процесор, препоръчвам да инвестирате в такъв: той спестява.
Приготвих го в тези форми, които купих миналата седмица в Берлин, но можете лесно да ги направите в обикновени или еднократни форми за мъфини.
Накратко, тези кифли са:
- лесен за приготвяне;
- икономически;
- здрави;
- естествено подсладено;
- намалена калория;
- ниско съдържание на мазнини;
- влажна;
- много вкусен.
- Къпини с лимонов маков сос Рецепта Без калоричен подсладител и заместващ сос от кисело мляко
- Операция Бикини Три рецепти с нискокалорично пиле - Diario de Mallorca
- Списък с нискокалорични бири
- Списък с нискокалорични и засищащи храни за отслабване
- Операция Бикини Три нискокалорични пилешки рецепти - La Nueva España