Поверителност и бисквитки
Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.
В тази статия десетки експерти по хранене и диабет заявяват това диетите с ниско съдържание на въглехидрати трябва да бъдат опцията по подразбиране за лечение на диабет. В статията те подкрепят всяко от следните твърдения с изобилие от научни доказателства:
Не за първи път лекар (в случая десетки от тях) настоява глупостите да се препоръчват диабетици не само да консумират, но и да основават диетата си на хранителната група, която поддържа тяхното заболяване, въглехидратите. Трима от авторите вече са го направили в тази друга статия и един от тях в тази друга. Но нищо не се променя: Лекарите продължават да препоръчват на пациентите си с диабет диетата с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на въглехидрати, която не ги затруднява, и тази, която осигурява най-много приходи на фармацевтичните компании, които набъбват да продават лекарства за намаляване на причинените проблеми от въглехидрати (които в началото не бива да се консумират).
Като любопитство, Знаете ли коя храна повишава най-много глюкозата в кръвта, 100 г трапезна захар или 100 г хляб (бяло или пълнозърнесто, няма значение)? Кое го вдига повече, 100гр трапезна захар или 100гр варени картофи? А 100 г тестени изделия? И 100гр ориз?
Всички горепосочени храни са еднакви за нашето тяло: захар. И те увеличават глюкозата горе-долу в същата степен.
- Диети с ниско съдържание на въглехидрати за спортисти за издръжливост - Блогът Bulevip
- Диети с ниско съдържание на въглехидрати за ефективност какво казват доказателствата
- Диети с ниско съдържание на мазнини или ниско съдържание на въглехидрати; cu; По-добре е да отслабнете
- Диети с ниско съдържание на мазнини или ниско съдържание на въглехидрати, което е по-добре за отслабване
- Диети с много ниско съдържание на въглехидрати, грешка в културизма