Мишел Обама, Кели Озбърн, Зоуи Дешанел или Бионсе са част от знаменитостите, предали се на пластмасовия пръстен. Вашите поддръжници твърдят, че изгаряте 600 калории за 60 минути.

На 20 януари Кели Озбърн (@MissKellyO) написа в своя Twitter: „В момента удрям хула-хупа! Пет минути сутрин, пет минути през нощта ... За пет дни загубих два сантиметра от кръста си ”. Туитът е по-забавен, ако четете с Enrique и Ana's Dance с hulahoop като фонова музика и се опитвате да си представите сцената на момичето с люляка коса, движещо бедрата си в спалнята си. И не, въпреки че много валя, откакто песента накара цяла Испания да танцува с щастливия пластмасов пръстен, думата все още не се появява в речника на Кралската езикова академия. Нито със сценарий, нито без него. Нито се очаква, нито се очаква, въпреки че с тези неща никога не се знае ...

последното

Дъщерята на Ози Озбърн, непокорна, противоречива и момиче срещу прилива, защото някой трябваше да бъде антипод на идеалната Алекса Чунг, отслабна много в последно време с какво, какъвто и да е намек за нейната техника, за да остане в форма, той автоматично се приема за валиден, за да държи мишлен на разстояние. И ако Кели е ясното доказателство, че hulahoop работи, Бети Шурин, експерт по hulahoop или hooping, както го наричат ​​неговите защитници, поставя цифри на този пръстен за изгаряне на калории: 600 калории на всеки 60 минути. Разбира се, това не може да бъде какъвто и да е hulahoop, но трябва да има определена тежест, за да бъде усилието по-голямо, но, като правим сметката на старата жена, се оказва, че даването на Shurin hulahoop изгаря толкова калории, колкото бягащата сесия.

Шурин, нещо като Джейн Фонда от hulahoop, е кръстоска между офроуд треньор и изрод, способен да избяга холивудския полумаратон с hulahoop, който се върти нон-стоп в кръста. От само себе си се разбира, че той е проектирал и продава собствения си хулахуп, обръча на Бети, сменяем и с пътната си чанта, за да го занесе навсякъде, и предупреждава за вредните ефекти от нетренирането с правилния обръч. "Всичко над два килограма (0,90 кг) е опасно. Упражнението с хулахуп от три до осем килограма е като да бъдеш ударен в червата. " Тегло под два килограма се счита за неефективно, същото като домашно приготвените хулахупове или тези, които са пълни с вода. Разбира се, той продава и своите DVD дискове, където показва как да премести хулахупа от китките до глезените, за да тонизира цялото тяло. Той го нарича HoopCore. Той дори включва йога рутинни процедури и дори организира отстъпления, където се практикува комбинация от чи-балансиране, йога и хулахооп.

Привържениците на обръч изпъкват гърдите си при толкова просто и евтино упражнение и претендират за предимствата. Придаването на hulahoop бързо раздвижва тридесет мускула, подобрява баланса, гъвкавостта, сръчността и координацията и при продължителна употреба тонизира и оформя корема, седалището и бедрата. Накратко, евтина алтернатива на фитнес залата, подходяща за всички възрасти. В Съединените щати това е спорт във възход. Засега Хупмания изглежда не е прескочила локвата. Поне това се извлича от знанието, че продажбите на Decathlon за хулахуп в Испания, тази велика спортна Zara, не са се увеличили, както потвърждава S Soda от нейния отдел за комуникации. Но всичко е въпрос на време ...

Вероятно възхитената талия, която Мишел Обама носеше при полагане на клетва като президент на съпруга си Барак, беше резултат от многочасово извиване в Белия дом. Същата талия, елегантно облечена с палто на Том Браун и препасана с колан от американската фирма J. Crew, която часове по-късно вече беше разпродадена в магазините и в мрежата, което показа на света, че можеш да бъдеш майка, бъди на няколко години и се фукайте.завидна фигура. Нещо подобно се случва с носителката на „Оскар“ актрисата Мариса Томей, друга от феновете на обръч, която също има свое собствено DVD Core & Curves. Нещото при Томей с hulahoop граничи с виртуозност, ако не, не се обяснява, че той е успял да пресече комплекта на Ellen DeGeneres с 12 сантиметра ток, малка черна рокля и hulahoop и е успял да го завърти на кръста си сякаш нищо не се е случило. Лицето на водещата, опитваща се да я имитира, е един от най-запомнящите се моменти в историята на програмата.


Зоуи Дешанел, Бионсе или Лив Тайлър са други известни, които признават, че остават влакнести с обръч. Може би, практикувайки този американски сорт като Hoop Dance (популяризиран през 50-те) или да го комбинирате с пилатес, следвайки насоките на Jen Bleier и нейните Hoopilates. Може би с дизайн на hulahoops или „направи си сам“ според някои уроци, които лесно се намират в интернет, където те учат как да направите hulahoop у дома от PVC маркучи. За да ги украсите, цветна електрическа лента. Доста по-професионален, в Reebok Crossfit pits, тренировъчен метод, създаден наскоро в Съединените щати за тонизиране на мускулите и отслабване по забавен начин на открито, hulahoop вече е включен като още една рутина заедно с тежести и скокове. Така или иначе, hulahoop е на мода. Може би затова Карл Лагерфелд ни предлага да отидем на плаж това лято с чантата hulahoop за Chanel. Той винаги е бил толкова визионер ...