Високи нива на липопротеини с ниска плътност (LDL)

LDL пренася холестерола в клетките и е известен като „лош холестерол“, тъй като се смята, че повишените нива на LDL допринасят за сърдечно-съдови заболявания. Излишъкът от LDL в кръвта причинява натрупване на мазнини, наречени плака по стените на артериите, което инициира атеросклеротична привързаност. Когато плаката се натрупва в коронарните артерии, които снабдяват сърцето, това увеличава риска от инфаркт. Нивата на LDL са склонни да се покачват при хора, които се хранят с високо съдържание на наситени мазнини, холестерол или и двете. Понякога при хипотиреоидизъм нивата на LDL също се повишават 11 .

фактори

Що се отнася до нивата на LDL, оптималното е да има по-малко от 100 mg/dl; почти оптимални 100-129 mg/dl; гранична 130-159 mg/dl; високо 160-189 mg/dl; много високи 190 mg/dl или повече. За да намалите нивата на LDL, трябва да ядете диета с ниско съдържание на наситени мазнини и холестерол, да повишите нивото си на физическа активност, да контролирате теглото си (да отслабнете), да ядете храни, богати на фибри и да не пушите 11 .

Ниски стойности на липопротеини с висока плътност (HDL)

HDL пренася холестерола от клетките обратно в черния дроб, където може да бъде изхвърлен от тялото. HDL се нарича "добър холестерол", тъй като се смята, че високите му нива намаляват сърдечно-съдовия риск. Ако човекът има ниски нива на HDL, има повишен сърдечно-съдов риск. Ниските нива на HDL предполагат физическо бездействие, затлъстяване, пушене или диабет тип 2; желателно е нивата на HDL да са по-високи от 40 mg/dl 11 .

Високи триглицериди

Триглицеридите са липиди, които осигуряват енергия на мускулите. Диетите с високо съдържание на наситени мазнини или с високо съдържание на въглехидрати могат да повишат нивата на триглицеридите. Някои автори смятат, че повишените нива на триглицеридите повишават сърдечно-съдовия риск, но не всички са съгласни с това. Това, което се случва, е, че хората с повишени нива на триглицеридите често са със затлъстяване или имат ниски нива на HDL, високо кръвно налягане или диабет тип 2; всички тези, сърдечно-съдови рискови фактори. Нормалните нива на триглицеридите са под 150 mg/dl 11 .

Захарен диабет тип 2

Известен е също като неинсулинозависим, това е най-честата форма на диабет, тъй като приблизително 95% от хората с диабет страдат от този тип; в много случаи се дължи на прекомерно телесно тегло и физическо бездействие 12, 13. Преди този тип диабет е страдал само от възрастни, но сега се проявява и при деца. Започва с инсулинова резистентност, което означава, че клетките на тялото не използват правилно инсулина 13 .

Симптомите са подобни на тези при диабет тип 1, но често по-малко интензивни, така че има вероятност да бъдат диагностицирани, когато той вече е напреднал и са се появили усложнения 12 .

Диагнозата се поставя чрез кръвни тестове; Лечението му се състои от здравословна диета, физическа активност, непушене и понижаване на кръвната глюкоза с перорални лекарства, въпреки че може да се изисква и инсулин 12. Появата на ретинопатия, която може да причини слепота, трябва да се наблюдава и предотвратява при пациенти, които страдат от нея; трябва да се наблюдават нивата на холестерола и липидите в кръвта и да се откриват признаци на бъбречно заболяване рано. Невропатия на краката и намален кръвен поток увеличават риска от язви на краката; при тях може да се развие инфекция, водеща до ампутация. Простите мерки като здравословен начин на живот се оказаха ефективни за предотвратяване на диабет тип 2 или забавяне на появата му 12. Нормалните нива на кръвната захар са от 60 до 110 mg/dl, въпреки че нормалните стойности могат да варират в зависимост от лабораторията 14 .

Други изследвания по въпроса

В проучване, проведено от Zea, León, Botero, Afanador и Pinzón, озаглавено "Сърдечно-съдови рискови фактори и тяхната връзка с телесния състав при студенти", проведено във всички кариери, предлагани от университета Santo Tomás, Богота, Колумбия, сред In 2011 и 2012 г. те откриха следните резултати в извадката си от 286 ученици на възраст от 16 до 26 години: при мъжете LDL стойности ≥100 mg/dl (60,6%), процент мазнини> 20% (50,0%) и HDL стойности 33 % (63%), LDL ≥100 mg/dl (39,4%) и HDL 15 .

Друго проучване, проведено от Irurita et al., Озаглавено „Полезност на атерогенния индекс при прогнозиране на преждевременна коронарна болест“, проведено през 2007 г. в проба от 951 мъже от Лас Палмас, Испания; 515 пациенти под 51-годишна възраст, с коронарна артериална болест и 436 контроли на възраст над 56 години, без заболяване; установили, че въпреки младостта си, разпространението на рисковите фактори при пациенти от мъжки пол е много високо; и че атерогенният индекс е полезен инструмент за откриване на хора в риск от преждевременна коронарна болест 16 .

Поради всичко гореизложено, проблемът на това изследване се състоеше в откриването дали има атерогенен риск при студенти от медицински сестри на Училището за висши изследвания Iztacala на Националния автономен университет в Мексико (FESI UNAM). И изследователският въпрос беше поставен, както следва:

Представят ли студентите по медицински сестри от FESI UNAM атерогенни рискови фактори?

Целта на изследването беше да се установи дали студентите по медицински сестри от FESI UNAM присъстват атерогенни рискови фактори.

Методология

Това е количествено, изследователско, описателно, оценъчно и напречно разследване. Получена е невероятностна извадка от 48 жени-студенти от FESI UNAM. Те бяха информирани за целите на проучването, а на тези, които се съгласиха да участват, беше даден формуляр, съдържащ информираното съгласие, който определяше рисковете, свързани с вземането на кръвна проба и правото да се оттеглят от изследването в момента, в който решат. Протоколът за изследване на тази работа имаше положителното становище на Комисията по етика на FESI UNAM.

Записани са антропометричните, клинични и биохимични данни. За да се съберат антропометричните и клинични данни, на всички участници беше насрочена среща в рамките на една и съща седмица и в точно определено време (от 7 до 8 сутринта с гладуване от поне 8 часа). Записва се възрастта им, измерва се телесно тегло, ръст, индекс на телесна маса, коремна обиколка, систолично и диастолично кръвно налягане. Теглото се измерва с цифрова скала тип Tanita, която се калибрира за точност и точност с известно тегло и като се наблюдава, че коефициентът на вариация за 5 повторни измервания е по-малък от 5%. Височината беше измерена със стадиометър. Обхватът на корема се измерва с обща рулетка и кръвното налягане се определя с анемоиден бауманометър. Взета е проба от 5 ml венозна кръв, в която плазмените нива на липиди и глюкоза са измервани от лаборатория за клиничен анализ, сертифицирана от системата за осигуряване на качеството (PACAL).

Следните параметри бяха взети като референтни данни за интерпретиране на резултатите:

  • За ИТМ от 25 до 26,9 това означава, че има наднормено тегло и по-високите данни показват затлъстяване.
  • Обиколката на талията> 85 cm рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания.
  • Хипертония; стойности по-големи от 140/90 mmHg.
  • Холестеролът над 200 mg/dl се счита за висок.
  • LDL над 100 mg/dl се счита за повишен.
  • HDL по-малко от 40 mg/dl се счита за сърдечно-съдов риск.
  • Триглицеридите над 150 mg/dl се считат за сърдечно-съдови рискове.
  • Глюкоза над 110 mg/dl означава променена базална гликемия. Две измервания на 126 mg/dl се считат за диабет тип 2 или случайно по-голямо от 200 mg/dl.

Статистическият анализ на данните е направен посредством описателна статистика с мерки за абсолютна и относителна честота, както и мерки за централна тенденция, за които е използвана програмата SPSS версия 22.

Резултати

  • Средната възраст на извадката е била 22,37 години с диапазон, който варира от 21 до 27 години.
  • Средната дължина на цялата проба е 1,59 m.
  • Средното тегло на пробата е 63,25 кг.
  • Индексът на телесна маса (ИТМ) на пробата е 25.
  • Средният обхват на корема е 78,42 cm.
  • Средното систолично кръвно налягане е 95 mmHg.
  • Средното диастолично кръвно налягане е 66 mmHg.
  • Средният холестерол за цялата проба е 170 mg/dl.
  • Средният LDL за цялата проба е 123 mg/dl.
  • Средният HDL за пробата е 39 mg/dl.
  • Средните триглицериди за пробата са в количество от 102 mg/dl.
  • Средната глюкоза за цялата проба е 96 mg/dl.

Тълкуване на средните резултати от извадката

Това е извадка от млади университетски жени със средна възраст 22,37 години, със средна височина 1,59 м и средно тегло 63,25 кг. Индексът на телесна маса (ИТМ), който е бил 25, показва, че пробата е с наднормено тегло. Средният обхват на корема е по отношение на нормалността (78,42 см), тъй като е по-малък от 85 см. Що се отнася до кръвното налягане, то също е нормално за цялата проба, тъй като показва средна цифра от 95/66 mmHg.