Мария-кобо

GOE III

qfb; прясно бяло сирене на спартански език.

някой

Мария-кобо

qfb; прясно бяло сирене на спартански език.

GOE III

извара на спартански език.
Не съм го пробвал.
За мен бялото сирене се предлага в малко количество и като придружител на тост от хамсия, например.
И от много ми става лошо. и ако нещо има повече количество и се предполага, че е сладко, в крайна сметка добавям подсладител.
някой спартански братовчед ще знае за изварата.

Орхидея

GOE III

По грешен начин изварата понякога се бърка с така нареченото прясно сирене. Не може обаче да се каже, че изварата сама по себе си е сирене. Това всъщност е по-скоро млечен продукт, направен от кипенето на суроватката, останала от производството на други бели сирена. Споменатата суроватка се загрява до много високи температури, близо до кипене, като в резултат се получава белезникав слой, който след като се отцеди, е това, което познаваме като извара.

Изварата и медът са отлична „кулинарна двойка“


Можем да кажем, че е подобно на рикота Италиански. Последният е по-малко влажен и малко по-сладък, но и двата имат бял цвят, мек вкус и мека и зърнеста текстура, която се комбинира перфектно с храни като тестени изделия, мед, някои плодове като ягоди, плодове ... Възможностите му в кухня са много разнообразни. По-долу ви показваме четири примера. Разбира се: каквато и употреба да използвате на изварата, не забравяйте, че колкото по-свежа и естествена, толкова по-добре.

Орхидея

Прикачени файлове

GOE III

Започвам да тренирам по лунно време и вълци.

GOE III

Орхидея

Започвам да тренирам по лунно време и вълци.

Сараем

Днешната статия в Mens Health, фритюрник на Мария-Кобо със 7 рецепти.
с номер 5, патладжани mon amour.


Air Mondial: здравословният фритюрник, който се грижи за вашата диета


Пържете, печете на скара и печете бързо и. без масло! Ето как е представен Air Mondial, здравословният фритюрник, който ще ви помогне да се грижите за вашата диета и диета след тренировка и който е спонсориран от бившия футболист на Барселона Едмилсън.

ЛЮБИМОСТТА НА ВЪЗДУХА MONDIAL
Ако пропуснете пържените картофи, но сте премахнали фритата от диетата си, за да не поглъщате твърде много калории, решението е здравословен фритюрник като Air Mondial, който ви позволява да пържите, печете на скара и печете лесно и бързо и, което е по-важно, без масло! Официален спонсор на фондация "Едмилсън" - НПО на бившия футболист на Барселона и световен шампион - в Бразилия, страната на култа към тялото, те продадоха два милиона бройки през 2018 г. Вече го изпробвахме и ще ви разкажем как работи и някои рецепти фитнес, които да включите в ежедневната си диета след тренировка.

Нейната тайна е система за циркулация на горещ въздух до 200 градуса, която приготвя храната чрез преместване на естествено присъстващите в нея мастни частици. Като не използва добавени мазнини като масло, то няма толкова калории и има забележителна текстура и вкус.

Освен това е чист и се пере лесно, има капацитет от 3,2 литра, загрява до 200 градуса за по-малко от 3 минути, струва по-малко от 100 евро и освен това подкрепя благодарение на споразумението си за спонсорство с неправителствената организация Едмилсън, който помага на младежите в неравностойно положение.


AMAZON
Въздушен фритюрник MONDIAL NAF03, черен
Mondialamazon.es
81,43 евро


7 здравословни рецепти с фритюрник Air Mondial
Самият Едмилсън ви предлага 7 прости и здравословни рецепти за всеки ден от седмицата.

1- Хек в тесто с кисело мляко и ментов сос
Състав: 500 грама хек, 100 грама пълнозърнести галета, 2 натурални кисели млека с нулево съдържание на мазнини, супена лъжица кайма, половин лук на парчета, 2 кайма скилидки чесън, лимонов сок и два белтъка.

Приготвяне: нарязваме на ситно половин лук, добавяме чесъна, солта и лимоновия сок. Добавете 2-те белтъка към лучената смес и разбъркайте добре. След това нарежете филето хек на филийки с дебелина 2 пръста и преминете през предишната смес. Поставете галетата в чиния и намажете хека. Поставете всичко в Air Mondial на 180 градуса за 15 минути. За киселия сос: 1 натурално кисело мляко с нулева мазнина, 1 супена лъжица ситно нарязан пресен джоджен и лимонов сок. Смесете киселото мляко и сложете върху хека. Придружете го със салата с домат и морков, и то на масата!

ЛЮБИМОСТТА НА MONDIAL ВЪЗДУХ
2- Свински ребра с розмарин и портокалов сос
Състав: 500 грама свински ребра, супена лъжица сушен розмарин, половин лук, скилидка чесън, 350 милилитра портокал с каша, кафяв ориз, цинчона или салата и пресен кориандър.

Приготвяне: отстранете излишната кожа от свинските ребра, нарежете ги на 4-сантиметрови филийки и смелете в процесор половината малък лук и скилидката чесън. Сол и черен пипер. Смесете месото със сместа и добавете супена лъжица сух розмарин. Поставете месото в Air Mondial при 200 градуса за 25 минути. За портокаловия сос: сложете 350 милилитра портокалов сок на силен огън и го оставете да заври, за да го намалите, докато има текстура, подобна на конфитюр. Сервирайте свинското месо, мариновано с портокаловия сос и придружено от ориз, киноа или салата. Добавете балсамов оцетен крем според вкуса.

ЛЮБИМОСТТА НА ВЪЗДУХА MONDIAL

3- Манго шишчета с манго чатни
Състав: 12 големи скариди, половин зелен пипер, узряло манго, среден лук, нарязан в жулиен, скилидка чесън, супена лъжица зехтин, ориз или киноа или пресен ананас.

Подготовка: за шишчетата поставете пръчките за шишче във вода за около десет минути, за да хидратирате дървото. Обелете скаридите, нарежете зеления пипер на квадрати от около 4 сантиметра, вкарайте скаридите върху пръчките, като осеете парченца пипер. Пригответе 4 шишчета от по 3 скариди. Поставете шишчетата в Air Mondial за 5 минути при температура от 180 градуса. А за лютеница от манго, в горещ тиган сложете лъжица зехтин, добавете смления чесън, лука, нарязан на жулиен и задушете до златисто кафяво. Добавете нарязаното манго за 5 минути. След това смачкайте препарата и поставете върху шишчетата. Придружава се с ориз (кафяв или басмати) или киноа.

ЛЮБИМОСТТА НА ВЪЗДУХА MONDIAL
4- Телешки тайна със зеленчуци и сос от червена боровинка
Състав: 4 до 6 тънки телешки шницели, зелен пипер, червен пипер, половин лук, черен пипер, сол, 200 грама сушени боровинки и подсладител.

Приготвяне: подправете шницелите със сол и черен пипер от двете страни. Жулиен морков, зелен пипер и половин лук. Преди да затворите с клечка, навийте пълнежа от месо със зеленчуците. Поставете между 4 и 6 ролки във Air Mondial и варете 9 минути на 180 градуса. А за соса от боровинки сложете лъжица олио в тиган и добавете 100 грама боровинки. Добавете супена лъжица подсладител или стевия. След 1 минута добавете 100 милиметра вода и оставете да къкри 10 минути. Смесете в процесор, за да получите компактен сос, който да придружава месото. Сервирайте с киноа.

ЛЮБИМОСТТА НА ВЪЗДУХА MONDIAL

5- Mon amour патладжани с доматен сос и прясно сирене
Състав: 2 средни патладжана, 300 грама прясно сирене, разбито на нула мазнина, 400 грама натрошен домат, стевия или подсладител и киноа или бял ориз.

Приготвяне: поставете доматения сос в тиган, добавете лъжица стевия или кафява захар. Намалете соса на умерен огън, докато получи компактната текстура на конфи. За патладжаните нарежете двете на филийки от 4 сантиметра. Поставете сол от двете страни и изчакайте 10 минути, за да загубят водата. Поставете в Air Mondial при 200 градуса за 12 мин. След като се сготви, намажете доматното конфи и разбитото прясно сирене върху патладжаните. Сервирайте с киноа или бял ориз.

ЛЮБИМОСТТА НА ВЪЗДУХА MONDIAL
6- Пиле с розмарин и зеленчуци
Състав: 2 задни пилешки пилета, 2 скилидки чесън, половин лук, домат и чушка.

Приготвяне: домат, малък лук и зелен пипер нарежете на филийки. Добавете сол, черен пипер и риган и резервирайте. Пилето, без да премахвате кожата, го разтрийте с чесън, сол, черен пипер и сушен розмарин. Поставете 2-те парчета в Air Mondial за 30 минути при 200 градуса. След 15 минути готвене отворете Air Mondial и завъртете пилето. 5 минути след завъртане добавете зеленчуците. Сервирайте със сметана от балсамов оцет.

ЛЮБИМОСТТА НА ВЪЗДУХА MONDIAL

7- шишчета Butifarra
Състав: 400 грама пресни колбаси или колбаси, една четвърт пресен ананас, червен пипер, лук и замразени картофени клинове.

Приготвяне: пресният ананас, черен пипер и лук се нарязват на квадратни парчета от 4 сантиметра. За шишчетата нарежете колбасите на две. Поставете двете части на пръчка, омесена със зеленчуците и ананаса. Поставете шишчетата до картофите за 20 минути на 180 градуса във Air Mondial. Сервирайте с картофите.