Nopal: за какво е и за какво е?

The нопал Това е мексикански кактус, който се използва за гастрономия и здраве от незапомнени времена.

Известно е, че ацтеките и други оригинални народи от района на днешна Мексико са се възползвали от свойствата на този кактус.

The нопал в Испания Известна е като бодлива круша, а нопалите са разпространени в различни топли райони на страната. Можете да намерите това растение и в Южна Италия, Северно Чили и Аржентина, голяма част от Перу и други топли региони. Плодът на растението е това, което в Испания е популярно като бодлива круша.

нопалът

Нопал лечебни свойства

Между nopal свойства Трябва да се отбележи, че въпреки че осигурява различни ползи за здравето, той съдържа големи количества витамин А, витаминът, който допринася за правилното функциониране на очната система, поради което е полезен за хора с леки зрителни проблеми, като например преумора на очите. Този витамин също е от съществено значение за размножаването и деленето на клетките и за формирането на имунната система.

Също така съдържа витамин С, водоразтворим витамин, който участва в естественото образуване на колаген в организма. Колагенът е естествен антиоксидант, полезен, наред с други неща, за заздравяване на рани.

Също така съдържа калций и желязо, два основни минерала за развитието и стабилността на организма.

Nopal за отслабване

Доказано е, че сокът, сокът или смутито от Nopal помагат при отслабване. Това е така, защото кактусът помага за разреждане на концентрацията на мазнини и захари в кръвта.

Трябва да се има предвид, че макар нопал да се използва за отслабване, той няма да реши проблеми, свързани с лоша диета.

В никакъв случай nopal не трябва да замества добре балансираната диета и спорт, а трябва да се вземе предвид просто като още едно допълнение за контрол на излишните мазнини, натрупани в тялото.

Хапчета за отслабване и капсули

Също така nopal хапчета или капсули се оказаха много полезни за разтваряне на излишната мазнина в тялото. Той не е толкова ефективен като сок от нопал, но е по-достъпен, тъй като може лесно да се закупи онлайн и почти от всяка точка на света.

Nopal за кожата

Свойствата на нопал за кожата също са добре известни. Това растение помага на кожата по различни причини, но преди всичко заради витамините си, като витамин С и Е. Освен това целулозата му помага за изравняване на PH на кожата

Маските от бодлива круша, директно с отворени в средата плодове, помагат на мазна кожа или кожа с акне, черни точки или „решетки“. Можете също така да нанесете сок (или "слуз") на нопал директно върху кожата.

Тази "слуз" е естествен овлажнител за кожата.

Нопал за коса

Друго от свойствата на кактуса е, че той служи за спиране на косопада и за подобряване на здравето на косата като цяло. За косата могат да се правят различни маски.

Маска от нопал и бадемово масло

За да се установи, че свойствата на нопала действат върху скалпа ни, спират косопада или подобряват здравето на косата като цяло, едно от най-ефективните средства е сместа от нопалов лист със супена лъжица бадемово масло. Ще го направим, като смесим всичко в минипимер или блендер. Можем да го приложим веднага върху скалпа и косата.

Вода Nopal

Водата Nopal също е много ефективна като маска за коса. Това се получава чрез накисване на нопал, отворен в средата, с купа с вода. Оставяме го да се накисне за една нощ. На следващия ден слузът на растението ще е сгъстил водата и ще се разпространи достатъчно, за да може да се възползва от ползите, които това растение може да донесе на косата.

Други ползи от нопал за тялото

Нопалът се използва в допълнение като храна или като лек за изгаряне на кожата, косата или мазнините, като отличен съюзник за противодействие на някои често срещани заболявания и заболявания като:

  • Диабет. Нопалът помага за намаляване на количествата захар в кръвта.
  • Остеопороза. Доказано е, че концентрациите на калций в брашното от нопал са много ефективни за контрол и профилактика на остеопороза при възрастни жени.
  • Холестерол. Нопалът допринася за намаляването на холестерола и триглицеридите в кръвта, тъй като е естествен метаболизатор на мазнини и мастни киселини. Това е така, защото този кактус е естествен и мощен източник на разтворими и неразтворими фибри.
  • Гастрит. Свойствата на кактуса, както витамини, така и минерали и други хранителни компоненти, служат за защита на стомашната лигавица.

Ястия и рецепти с нопал

Нопалът е много гъвкава храна. Има много рецепти, особено в Мексико, за приготвяне с листата му като основа.

Нопал със сирене

Приготвянето на нопал със сирене е една от любимите рецепти с това растение като основа. Както показва тази рецепта, е много лесно:

Салати Nopales

Също така приготвянето на салати са много популярни, лесни за приготвяне и вкусни:

Противопоказания

Въпреки че, както споменахме, нопалес може да бъде много полезен за хората с диабет, те винаги трябва да се консумират умерено и под наблюдението на лекар или специалист.

Може да причини алергични реакции при хора с много видове алергии или астма.

Ако ще ядете или приемате нопал и сте подложени на медикаментозно лечение, важно е да се консултирате с Вашия лекар, преди да го направите.