На 23 март в Барселона беше представен нов мотивационен метод за отслабване с помощта на хипноза. Презентацията се проведе в семинар, организиран от Института по хипноза - водеща компания в Испания в сесии по хипноза за отказване от тютюнопушене и отслабване.
Новият метод, разработен от Луис Наваро, директор на Института по хипноза и клиничен хипнотерапевт, има за цел да помогне на всички хора, които искат да отслабнат, да достигнат идеалното си тегло и да го поддържат трайно, като присъстват на една групова сесия от 2 часа.
Уникален в Испания, този метод кара участниците да осъзнаят, че преяждат поради тревожност, негативни емоции и създадени навици, които са вредни и могат да доведат до наднормено тегло. Поради тази причина целта на семинара е да насочи присъстващите, така че те да се научат да слушат тялото си и по този начин да ядат, когато са гладни и да спират, когато са сити.

отслабване

Според Луис Наваро ключът към клиничната хипноза за отслабване е да накарате асистентите да се свържат отново с тялото си, тоест да се научат да слушат показателите за апетит и ситост; в промяната на вашите навици на мислене, поведение и емоции относно храната. След това е възможно да отслабнете и да поддържате идеалното тегло без йо-йо ефект или рикошет.
Според данните от проучването ENRICA, проведено от Катедрата по превантивна медицина и обществено здраве на Медицинския факултет Universidad Autónoma de Madrid, 62% от населението е с наднормено тегло, а през последната година 12% от испанското население са променили диета, като основната причина е отслабването. Изправен пред тази ситуация, Институтът по хипноза иска да помогне на всички тези хора да достигнат идеалното си тегло и да го поддържат.