Новият възход на диетата с HCG
Изчезнаха Аткинс, Зоната, Саут Бийч ... Тази нова диета изисква нещо повече от гледане на това, което ядете ... Но преди да решите да го направите, разберете!
Идеята да загубите 30 килограма (почти 15 кг) за 30 дни е достатъчно примамлива, за да предизвика любопитство към диета, но ако заедно със загуба на тегло обещава и да преразпредели телесните мазнини, така че кръста, корема и бедрата ви да са като че ли имали сте липосукция, да се противопоставите на изпробването е практически невъзможно. И това правят хиляди жени сега: казват „да“ на диетата с HCG и съдейки по историите за успеха, циркулиращи в интернет форумите, и нарастващия брой спа центрове и медицински центрове, които го предлагат сред своите услуги, изглежда, че тенденцията ще продължи да печели фенове за известно време.
Планът включва два ключови елемента: ежедневни инжекции или капки хормон (HCG) и диета от само 500 калории на ден. Въпреки че с такова ограничаване на калориите ще си помислите, че ще гладувате, неговите организатори уверяват, че дори няма да разберете. Наистина ли е възможно? Как може някой да има енергия, консумираща еквивалента на сандвич с пуйка и сирене през целия ден?
ХОРМОН, КОЙТО ОТСЛАБВА
Човешкият хорион гонадотропин (HCG) е хормон, произведен по време на бременност от клетките, които изграждат плацентата. Открива се в кръвта около 11 дни след зачеването и в урината между 12 и 14 дни след зачеването. Всъщност това е хормонът, който служи като основа за тестовете за бременност в аптеката.
Функцията му е ключова, за да може плодът да получи нужните му хранителни вещества. HCG изпраща сигнали до хипоталамуса за мобилизиране и привеждане на телесните запаси от мазнини към плода, които в конкретния случай на жените обикновено се намират в бедрата, корема и бедрата. По този начин, ако майката не консумира хранителните вещества, от които бебето се нуждае, за да расте през тези първи решителни месеци на бременността, запасите от мазнини ще я осигурят.
Тъй като HCG действа върху хипоталамуса по време на бременност и мобилизира мастните натрупвания, които най-трудно губим, организаторите на диетата твърдят, че инжектирането на малки количества хормон или доставянето му под формата на капки може да предизвика същия ефект в метаболизма на жени, които не са бременни. А също и при мъжете, тъй като мъжкият хипоталамус реагира на хормона по същия начин. След като HCG е активен в системата (обикновено на третия ден след започване на прилагането му), апетитът се намалява, тъй като освободените собствени мастни резерви осигуряват на тялото необходимата енергия; следователно можете да запазите само с 500
дневни калории, без да гладувате или да се чувствате изцедени.
Колко дълго ще правите диетата ще зависи от теглото, което искате да отслабнете. Обикновено всеки цикъл на лечение продължава минимум 26 дни, като 23 от тях изискват дневна доза HCG. Може да бъде удължен до максимум 43 дни (като 40 от тях получават HCG), тъй като след това време обикновено се развива един вид имунитет към хормона. Тъй като HCG отнема три дни, за да влезе в сила, през първите 72 часа можете да ядете колкото искате, но след получаване на последната доза ще трябва да продължите с 500 калории на ден още три дни (тялото ви ще все още се заливайте с хормон, като това няма да ви струва работа), за да можете да елиминирате всяка следа от HCG от тялото, преди да се върнете към нормалната диета. Ако след това искате да отслабнете, ще трябва да направите нов цикъл на лечение след почивка от няколко седмици. Не се препоръчват повече от общо четири цикъла, разделени с прекъсвания.
ЗАЩИТНИЦИ И ДЕТРАТОРИ
Всъщност идеята за използване на HCG за отслабване не е нова. Той се появява през 50-те години, когато роденият в Британия д-р Алберт Т. Симеонс открива ефекта му върху метаболизма на мазнините. Той придоби голяма сила през 70-те години на миналия век, но поредица от отрицателни изследвания намали използването му до почти нула. След като FDA одобри употребата му като средство за лечение на безплодие, някои лекари отново започнаха да предписват инжекции като диетично средство и с настоящите нови версии на хормона под формата на капки, спрейове, хапчета и дори кремове, процесът е опростена и еуфорията отново се развихри.
За тези, които са загубили теглото, което никой друг план не им е позволил да загубят, HCG е лекарството за затлъстяване. Линда Принстър, Автор на HCG Ръководство за лечение на отслабване, е един от неговите защитници. След като има осем деца и неуспешно изпробва всяка диета, която намери, тя проверява резултатите от HCG. Тя беше толкова доволна, че дори основа Pounds and Inches Away - програма за подпомагане на тези, които искат да отслабнат с този план. На своя уебсайт той казва: „С всички знания, които придобих след безброй часове изследвания на протокола HCG, направих два цикъла на диетата и отслабнах с 30 килограма (почти 15 кг). За първи път в живота си успях да запазя теглото си ».
В медицинската общност мненията са разделени и докато някои твърдят, че това е безопасна програма, ако се изпълнява под строг медицински контрол, други предупреждават за опасностите, които HCG може да има в краткосрочен и дългосрочен план. Тази диета е ужасна. Вземете безотговорни режими до нови висоти ", каза Д-р Дейвид Кац, директор на изследователския център за превенция, Йейлски университет.
От своя страна FDA публикува изявление, в което подчертава, че не е одобрила употребата на HCG за никакви цели, различни от лечението на безплодие, и че използването на капки, спрейове и хапчета като хомеопатични лекарства за отслабване е измамно и незаконно.
УСЛОВИЯ ОТ "А" ДО "Z"
Списъкът с възможните нежелани реакции е дълъг и варира от лек дискомфорт, като възбуда, главоболие, запек и нежност на гърдите (с други думи, може да се чувствате като че ли сте бременна), до животозастрашаващи проблеми като синдром на гърдата. хиперстимулация на яйчниците (свръхстимулираните от хормона яйчници могат да се възпалят и да отделят течност в корема, което от своя страна може да доведе до образуване на кръвни съсиреци и бъбречна недостатъчност).
Националният институт по диабет и бъбречни и храносмилателни заболявания на САЩ предупреди, че диетата с HCG може да ускори образуването на камъни в жлъчката. А Медицинският център на Университета в Мериленд предупреди за възможността HCG да причини тиреотоксикоза (сериозно повишаване на нивата на тиреоидни хормони в кръвта).
Тежкото ограничение на калориите също е загрижено. Според Националните здравни институти в САЩ най-ниският препоръчителен калориен прием на ден е 1200 калории за жени и 1500 за мъже. Когато калориите са ограничени до само 500, рискувате да не осигурите на тялото достатъчно незаменими аминокиселини, така че то може да се опита да ги търси на критични места, като сърцето.
Друга тревожна опасност: възможността HCG, който вече може да бъде закупен свободно от много онлайн сайтове, да бъде заразен с прион протеина, отговорен за болестта на Кройцфелд-Якоб, наричана още болест на лудите крави. Въпреки че някои уебсайтове Те са надеждни и ви предупреждават за необходимостта винаги да се консултирате с лекар, други предлагат много малко информация за вашата безопасност.
Разбира се, 40 дни инжекции или капки могат да сбъднат мечтата ви за отслабване без усилие, но в крайна сметка рисковете могат да надхвърлят ползите. Колкото и нови диети да хванат, изборът на здравословни храни и редовното упражняване все още е най-безопасният и разумен начин да хвърлите излишни килограми и да поддържате идеалното си тегло.