Нулевата коремна диета е революционно нова програма, предназначена да изключи гените на мазнини и да ви помогне да поддържате тегло за цял живот по най-лесните начини, които някога сте могли да си представите.
Отслабвайте с 6 килограма за 14 дни и 1,5 сантиметра от кръста всяка седмица.
Това е страхотно обещание. И това е чудесен метод с доказани резултати.
Експертът по хранене Дейвид Цинченко прекара цялата си кариера в изследване на коремните мазнини. В The Zero Belly Diet той разкрива удивителния резултат от своите проучвания: той обяснява загадката защо някои хора остават слаби, докато други, колкото и да се опитват, не успяват да отслабнат.
Някои храни се превръщат в наши гени за мазнини, причинявайки наддаване на тегло, но има девет мощни храни, които действат директно върху тези гени, като ги изключват и насърчават лесно, бързо и устойчиво отслабване, както и помагат за излекуването на храносмилателната система.
В тази книга ще научите как да изключите гените на мазнините, да ускорите метаболизма, да прогоните подуването и да балансирате здравето на храносмилането. Ще можете лесно да създадете силна мускулна маса, да укрепите стомаха и да забравите за коремните мазнини, без да жертвате калории или да прекарвате часове във фитнеса. Резултатът: отслабване, което е по-лесно, по-бързо, по-дълготрайно и по-приятно, отколкото можете да си представите.
Нулевата коремна диета включва: - Седмичен план от менюто - 50 вкусни рецепти - Удобен списък за пазаруване.
Кажете сбогом на корема и поздравете за по-щастлив и здравословен живот!
- Диета с нулев корем - Дейвид Цинченко - Първа глава - мегустапрочетете - GRIJALBO
- Японската диета ви обещава РАБОТА И ФИТНЕС с корем
- Нулевата въглехидратна диета за отслабване; Ботанически-онлайн
- Окончателното ръководство за нулевата въглехидратна диета
- Zen So Hum Area Аюрведична диета - РЪКОВОДСТВО ЗА ХРАНА ЗА KAPHA